วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านทานโควิด-19

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านทานโควิด-19

วิธีสร้างภูมิคุ้มกัน ที่ 1 ทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ

วิธีสร้างภูมิคุ้มกันที่ 2 เสริมด้วยสารอาหารที่เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันโดยตรง

วิธีสร้างภูมิให้ตัวเอง 3 ดื่มน้ำอุ่นเป็นประจำ

วิธีสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย 4 งดของหวาน

วิธีสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง 5 งดสูบบุหรี่

สร้างภูมิคุ้มกันต้องกินอะไร 6 อาหารที่ดีเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ทำยังไงให้ภูมิคุ้มกันร่างกายแข็งแรง 7 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

วิธีสร้างภูมิคุ้มกันง่ายๆ 8 พักผ่อนให้เพียงพอ

สร้างภูมิคุ้มกัน ทริคที่ 9 จัดการกับความเครียด

วิธีสร้างภูมิคุ้มกันต้านหวัด 10 เสริมด้วยวิตามิน

บทความแนะนำ

อ่านบทความต้นฉบับได้ที่: SistaCafe.com ครบเครื่องเรื่องบิวตี้