สัญญาณมรณะ! หนุ่มปัสสาวะเป็นสีน้ำตาล หมอเตือนอย่า "ดูแลตัวเอง" เกินพอดี

สัญญาณมรณะ! หนุ่มวัย 25 ปัสสาวะเป็นสีน้ำตาล หมอเตือนอย่ารักษาสุขภาพแบบผิดๆ เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต

ชายหนุ่มวัย 25 ปี อาชีพพนักงานส่งของในเมืองหางโจว มณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน ต้องเข้าโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน หลังพยายามบังคับตัวเองให้ เดินขึ้นบันไดไม่ต่ำกว่า 20 ชั้นทุกวันแทนการใช้ลิฟต์ เพื่อหวังลดน้ำหนักเร็วขึ้น

วันหนึ่งหลังฝนตกอากาศอบอ้าว เขาแบกกล่องสินค้าหนักขึ้นตึกกว่า 20 ชั้น จนเหงื่อท่วมตัวและอ่อนแรงคิดว่าแค่เมื่อยกล้ามเนื้อตามปกติ แต่พอตอนดึก เขากลับพบว่า ปัสสาวะกลายเป็นสีน้ำตาลคล้ายน้ำซีอิ๊ว พร้อมมีไข้ 38°C เวียนศีรษะ และปวดขาจนยกไม่ขึ้น ด้วยความตกใจจึงรีบไปโรงพยาบาล

ผลตรวจพบว่า ค่าเอนไซม์กล้ามเนื้อ (CK) สูงกว่า 5000 U/L หรือมากกว่าปกติกว่า 30 เท่า แพทย์วินิจฉัยว่าเขาเป็น ภาวะกล้ามเนื้อลายสลายตัว (Rhabdomyolysis) โรคอันตรายที่อาจนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลันและถึงขั้นเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที โชคดีที่หลังจากรักษาอย่างใกล้ชิด อาการของเขาจึงค่อย ๆ ดีขึ้น

กรณีลักษณะเดียวกันยังเคยเกิดขึ้นในนครเซี่ยงไฮ้ ชายวัย 34 ปีมีอาการ “ปัสสาวะสีน้ำซีอิ๊ว” หลังออกกำลังกายหนักเกินไปในห้องที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ แพทย์ฉุกเฉินระบุว่า ช่วงฤดูร้อนมักพบผู้ป่วยภาวะนี้มากขึ้น โดยมักเกิดจากการออกกำลังผิดวิธี ฝืนใช้แรงเกินขีดจำกัด หรือทำงานกลางแจ้งร้อนชื้นโดยไม่ได้ดื่มน้ำและเกลือแร่เพียงพอ

สัญญาณเตือนสำคัญของภาวะกล้ามเนื้อลายสลายตัว

• ปวดกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง

• กล้ามเนื้ออ่อนแรงลงเรื่อย ๆ

• ปัสสาวะสีเข้มผิดปกติ

หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาเร็ว อาจเสี่ยงต่อภาวะไตวายเฉียบพลันและเป็นอันตรายต่อชีวิตได้

แพทย์แนะนำว่า

• ควรเพิ่มระดับการออกกำลังทีละน้อย

• หลีกเลี่ยงการฝึกหนักเกินไปโดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนชื้น

• ขณะออกกำลังกายหรือทำงานหนักควรดื่มน้ำผสมเกลือแร่ ไม่ควรดื่มแต่น้ำเปล่าอย่างเดียว

• หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไข้ เวียนหัว ปวดกล้ามเนื้อรุนแรง หรือปัสสาวะสีคล้ำ ต้องหยุดกิจกรรมทันทีและไปพบแพทย์