7 วิธี ป้องกันยุงกัด ทำให้ยุงไม่กัด ไม่สนใจคุณ
ยุงถือเป็นนักล่าที่คร่าชีวิตมนุษย์มากที่สุดตลอดประวัติศาสตร์ โดยแต่ละปีมีผู้เสียชีวิตกว่า 1 ล้านคน จากโรคร้ายที่ยุงเป็นพาหะ เช่น มาลาเรีย, ไข้เลือดออก, ไข้เหลือง, ไวรัสซิกา, ชิคุนกุนยา และเวสต์ไนล์ ในขณะที่ฉลามคร่าชีวิตคนเพียงไม่ถึง 10 รายต่อปี ทั้งนี้ Sanook ขอนำเสนอ 7 วิธี ป้องกันยุงกัด ทำให้ยุงไม่กัด ไม่สนใจคุณ เพื่อให้คุณห่างไกลจากโรคร้ายเหล่านี้
ดร.ทิโมธี ซี. ไวนการ์ด (Timothy C. Winegard) นักประวัติศาสตร์และผู้เขียนหนังสือ The Mosquito: A Human History of Our Deadliest Predator เปิดเผยว่า โรคที่มียุงเป็นพาหะส่งผลต่อการเดินทางของประวัติศาสตร์มนุษย์ ตั้งแต่ยุคบรรพบุรุษโบราณมาจนถึงปัจจุบัน เขากล่าวว่า “มาลาเรียและไข้เหลืองมีบทบาทสำคัญในการกำหนดเส้นทางประวัติศาสตร์ของมนุษย์ มาจนถึงทุกวันนี้”
ขอบคุณภาพจาก iStock
แม้ตอนแรกเขาจะไม่ค่อยสนใจยุงนัก แต่เมื่อได้ศึกษาเชิงลึกถึงผลกระทบของ โรคที่เกิดจากยุงกัด ก็ตระหนักว่านี่คือนักล่าที่แท้จริง และเป็นภัยที่อยู่ใกล้ตัวมนุษย์ทุกคน
7 วิธี ป้องกันยุงกัด ทำให้ยุงไม่กัด
1. เลี่ยงแอลกอฮอล์
ดื่มเหล้า เบียร์ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น และยุงสามารถตรวจจับความร้อนหรือ “ฮีตซิกเนเจอร์” ได้ง่ายขึ้น ทางที่ดีควรเลือกดื่มน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเย็น ๆ แทน
2. ลดเหงื่อและความร้อน
นอกจากสายตาความร้อนแล้ว ยุงยังดมกลิ่นก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (CO₂) ได้ไกลกว่า 60 เมตร หากคุณออกกำลังกายหรือหายใจแรง จะยิ่งดึงดูดยุงมากขึ้น การเลือกใส่เสื้อผ้าสีอ่อน แขนยาว กางเกงขายาว จะช่วยลดความร้อนและทำให้ยุงมองเห็นคุณยากขึ้น
3. ใช้สเปรย์กันยุงอย่างถูกวิธี
การใช้สเปรย์หรือโลชั่นกันยุงยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุด โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มี DEET หรือสารสกัดจากธรรมชาติอย่าง น้ำมันยูคาลิปตัสเลมอน (Oil of Lemon Eucalyptus) แต่ต้องทาให้ทั่วทุกจุด ไม่อย่างนั้นแค่พลาดตรงน่องหรือข้อเท้า ยุงก็ยังหาทางกัดได้
4. ระวังน้ำขังรอบบ้าน
ยุงชอบวางไข่ในน้ำขัง ไม่ว่าจะเป็นอ่างน้ำ แจกัน กระถางต้นไม้ หรือแม้แต่ฝาขวดเพียงนิดเดียว ดังนั้นควรหมั่นตรวจสอบและกำจัดแหล่งน้ำขังเสมอ เพื่อตัดวงจรเพาะพันธุ์ของยุง
5. แบคทีเรียบนผิวอาจช่วยได้ (ยกเว้นที่เท้า)
กลิ่นกายจากเหงื่อหรือผิวหนังที่ไม่เพิ่งอาบน้ำอาจทำให้คุณไม่น่าสนใจสำหรับยุงนัก แต่มีข้อยกเว้น! กลิ่นจากเท้าที่มีแบคทีเรียบางชนิดกลับเป็น “ของโปรด” ของยุง นี่คือเหตุผลที่หลายคนมักถูกยุงกัดบริเวณข้อเท้าและเท้า ดังนั้นแม้ไม่อาบน้ำบ่อย แต่ ควรล้างเท้าให้สะอาด
6. รู้จักเลือดกรุ๊ปที่ยุงชอบ
แม้ยุงจะไม่เลือกเพศ สีผิว หรือสีผม แต่มีการวิจัยพบว่า คนเลือดกรุ๊ป O ถูกยุงกัดบ่อยกว่าคนเลือดกรุ๊ป A ถึง 2 เท่า ส่วนกรุ๊ป B อยู่กึ่งกลาง ความเชื่อนี้ยังสอดคล้องกับการสังเกตในหลายพื้นที่ทั่วโลก
7. ใช้เสื้อผ้ากันยุง
ปัจจุบันมีเสื้อผ้าที่ผ่านการเคลือบสาร เพอร์เมทริน (Permethrin) ซึ่งเป็นสารกำจัดแมลงที่ช่วยลดความเสี่ยงการถูกยุงกัด เหมาะสำหรับคนที่ต้องเดินป่า ท่องเที่ยว หรืออยู่ในพื้นที่เสี่ยง
ขอบคุณที่มา : CNN News