近年，越來越多年輕人相信進入職場後「一年一跳」薪資才能成長，但頻繁轉換真的等於職涯進步嗎？或只是換了舞台，原地打轉？
年輕人不斷靠跳槽來加薪的想法，讓我頗感驚訝，同時我也好奇，這樣的工作節奏，真的有累積到扎實的專業能力嗎？還是換了好多家公司，但能力卻始終停留在職場最初的最基礎階段？
其實，離開的理由百百種——不適應環境、想快速加薪、或單純覺得「這工作不適合我」。然而，職涯的成長，真正需要的是適應力與持續學習的能力，而非一開始就期待遇見完美的公司或工作。
第一份工作，是職涯的導航站
第一份工作不只是「有個收入」，它的價值更在於：學會怎麼跟人共事、適應企業文化、掌握基礎職能，甚至累積人脈。這些看似不起眼的經驗，往往成為你職涯路上的基石。
如果發現這份工作不太適合，也不用強撐，越早調整方向越好。但重點是，不要用「試試看」的心態頻繁更換工作，反而錯失了累積的機會。
不同世代的職涯節奏不一樣
過去，一份工作待個3到5年是常態，甚至有些人做到退休。那時「年資」等於「忠誠度」，職場重視穩定與堅持。但現在的職場講求跨領域、快學快做，很多年輕人也更重視職涯探索與多元發展。
但不論時代怎麼變，第一份工作的意義沒有改變：它不只是履歷表上的一行字，更不是為應付家人、勉強找個差事做而已。它其實是職涯起點的重要基礎，深深影響你未來發展的深度與廣度。
職涯是馬拉松，不是短跑比賽
很多人進入職場後，還沒真正摸熟工作，就跳到下一個位置，結果做了好幾份工作，卻還在初階的圈圈裡打轉。
其實職涯更像是一場馬拉松，需要耐力、節奏感與累積。若每一次轉換都太快，專業還沒打底，就失去了深化的機會。反而是在一個位置上穩扎穩打、持續學習的人，才更容易在未來有突破與升遷的可能。
為什麼建議第一份工作至少做三年？
我曾訪談過不少企業主管，回顧他們的職涯起點，大多數人都在第一份工作待了三年以上……
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