作者 : NOW健康
圖片 : shutterstock
連假期間許多人會安排出遊的行程，書田家醫科主任康宏銘提醒，出發前備妥解熱鎮痛藥、抗組織胺藥等常用藥物，才能確保旅途愉快，不過，上了年紀的男性務必謹慎服用抗組織胺，以免引發急性尿滯留，在海外尿不出來，緊急就醫，可會讓人玩興全無。
出國旅遊藥別忘！ 食藥署建議5大常備用藥
出門旅遊別忘了備齊常用藥品，食藥署提醒民眾攜帶5大類藥品，應對旅途中常見的不適情況，讓旅程更安心。以下５種出門旅遊常備用藥供參考：
1、解熱鎮痛藥
乙醯胺酚（Acetaminophen）及非類固醇類消炎止痛藥，包含阿斯匹靈（Aspirin）及布洛芬（Ibuprofen），適用於長途飛行引發的不適，還是水土不服帶來的頭痛。
2、抗組織胺藥
在出現鼻過敏、皮膚發癢時，可緩解症狀。一般可分為短效型、長效型抗組織胺，務必謹慎使用，以免影響出遊興致。
康宏銘表示，攝護腺肥大的男性如服用抗組織胺藥，可能引發排尿障礙，一旦尿不出來，就必須送急診，進行導尿，因此，使用這類藥物時，必須謹慎用藥。
３、暈車藥
乘坐飛機、輪船、長途巴士或汽車時，如出現頭暈、腹部不適、噁心嘔吐等動暈症狀，用藥之後，即可獲得緩解。不過，這類藥物可能引起嗜睡副作用，也須謹慎使用。
４、腸胃用藥
可以減少腸胃不適症狀。康宏銘建議，旅遊國家如果諾羅病毒疫情嚴重，應隨身攜帶止瀉藥、止吐藥、益生菌，舒緩不適症狀。
５、外用藥膏
攜帶蚊蟲藥膏或外傷藥膏有助於減少皮膚紅熱腫痛的不適，以及感染風險。
除了出門旅遊常備用藥 這些「個人專屬藥品」也不能少
除了上述5大類出門旅遊常備用藥，康宏銘補充說明，有膀胱炎病史的女性出國時，應攜帶常用抗生素，旅途中多喝水，以免舊疾復發，不停跑廁所。
此外，乾眼症患者應準備眼藥水。慢性病患者務必攜帶平日用藥，以免用藥中斷，為避免發生意外，最好準備較多的藥量，分開存放，就不怕途中遺失藥物。
點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天
?用新觀點活出成熟態度，點我追蹤幸福熟齡IG
(本文獲「NOW健康」授權轉載，原文刊載於此）
更多幸福熟齡文章
羅志祥66歲母親罹「阿茲海默症」…醫：1飲食法「逆轉腦齡7.5歲」，這些傷腦食物要少吃