幸福熟齡 X 今周刊
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熟齡後旅行體悟！蔡穎卿：乘興起盡興歸，轉念讓每次旅程都化為成長，意外挫折中找到生命光彩
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8旬翁「接小學孩子放學」迷途15小時，暖警助返家「真相藏洋蔥」：忘了子女長大，卻沒忘要接他們回家
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「婚姻不是猛獸，但沒有讓未來更好的理由，我不結婚！」雪兒：當個舒服自在的異類，有何不可？
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你以為涼感眼藥水是夏季救星，它卻是乾眼症的「隱形殺手」！醫：涼感成分恐破壞淚膜，加劇眼表發炎
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每句「我沒事」都是求救信號！憂鬱人變開朗、斷捨離…醫示警3大「隱形遺書」：這樣做挽救悲傷結局
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女兒出嫁紅包十幾萬、打整套金飾「能給，都給了」！她竟無情斷聯10年…8旬母泣訴：遺產一毛都不想給
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公車司機想盡辦法，只為讓我們跨過車道就抵達城堡！我看到不僅好客善待，而是永保敏感與助人熱情
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她藏滿櫃餐盤不捨用，朋友罹癌頓悟帶不走！施昇輝：珍貴東西別再捨不得，拿出來好好品味吧
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40後，話題從夢想變病痛，口袋名單從下午茶變醫院…無法像蔡依林早睡，還是要把生活過成喜歡的樣子
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換掉醫生、嚴控飲食…退休護理長魔鬼式陪病，閨密痊癒就斷交！林靜芸：不打擾的支持才是最好陪伴
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夫妻財產一體？她在丈夫嚥氣前「領走309萬遺產」被判刑…律師點關鍵：感情再濃「少1動作」就不行
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退休金多少錢才夠？施昇輝1公式教算「安心退金額＋現金流」…沒錢投資還有「這方法」補足差額
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他思念亡母翻LINE群組照片「儲存期限已過」崩潰！內行教3步驟救回：改用這APP「照片放10年還在」
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咬牙繳清透天厝30年房貸，七旬夫妻卻喊「住不下去」！階梯太多、修繕太貴…起家厝反成負資產
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人生轉捩點，往往在你「放下」那一刻！最聰明的人，是懂得捨小取大，看起來吃了小虧，卻占了大便宜
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「一打三」照顧失智母嬤與婆婆…她從導遊變居服員，帶長輩趴趴走：他們記不記得不重要，快樂就好
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做牛做馬30年，老公中年後竟出軌！她嘆男人變心「做多好都枉然」…心理師：別當婚姻裡的「工具人」
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把錢錢變成喜歡的樣子？購物紓壓是假象！找回「自我認同感」：為自己的幸福而消費
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女兒上學慢吞吞，超想吼孩子？先問自己4問題：這「生氣」感受，是誰的？是你的，不是孩子的！
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每天5分鐘做5件事，讓我們婚姻長跑21年！他坦言：老婆其實在婚後第2年，就想和我離婚
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獨子媳婦想同住盡孝，她卻婉拒！黃越綏：夫妻需要獨處，我只想享受他們愛我的歲月
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別人過得好，總讓我焦慮？哈佛心理學教授：「愛比較」是快樂殺手，用「感恩」找回幸福
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4成退休者最悔沒提早財務規劃！「這件事」一出社會就要做：今年沒開始理財，明年大概也不會開始
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退休前竟診斷出癌末，打拼一輩子的辛苦錢「勞保」該怎麼領？「生前領vs.死後領」：選錯少領64萬
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1/3女性有乳房良性腫瘤！不是癌就甭管它？醫推1微創手術切除「傷口小10倍」，降癌變風險
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懂得「捨」的道理，其實很快樂！能給盡量給，給出去就舒服了，能捨棄，人就輕鬆了
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賺到的錢多半都拿給媽媽，後來要拓店調資金，卻被哭訴：我就是沒本事，讓孩子用「借」的來糟蹋
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觀察6項異常指標！爸爸罹憂鬱症恐影響孩子行為發展
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李怡貞70歲父親喘不過氣搶命11天：「1秒像1小時長」血氧只剩70%…醫揭發病主因：沉默殺手
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老翁「寄付」豪捐行天宮9戶上億房產，養女提告討回2房…都失智了，贈與還有效？用2招守護家人財產
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兒女不婚不生「太自私」？選擇什麼人生是他的自由！丁菱娟：放下無謂期待，親子相處更輕鬆
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談戀愛、耍浪漫會漏財？她用「零花費約會」理財，爬山、逛博物館…攜手成長，共存愛情與麵包
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姊臥病多年逝，千萬存款卻由失聯27年外甥繼承！她控「陌生人憑啥分遺產」：斷絕親屬關係可行嗎？
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為何越賺多越焦慮？她放棄盯盤，反而家庭和諧、賺錢更安心：投資前做對5件事，比買飆股更重要
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喝豆漿增肌減脂，對女性還有這些好處！護心、防骨鬆、舒緩更年期症狀…這些豆製品可選擇
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他棄當醫生被趕出家門，苦盼20年等到名醫父認同…音樂劇小天王：「把掌聲都給我爸爸！」
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50多歲男「吃很清淡」卻膽固醇狂飆！他戒吃肉改吃「這些食物」血脂更高…醫嘆：觀念完全錯誤
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以前加班到天亮，現在熬個夜肝就吶喊！男性50後易怒、焦慮是「更年期」...醫3招緩解：這3食物要多吃
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少將被爆拒付癌母孝親費，還告外甥女「侵吞遺產」…亡母生前「拍片」護孫，真有法律效用？
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作為媽媽，先照顧自己，再照顧家人！慢慢修煉，成為一個有情感、有溫度，但不情緒化的女人
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血壓多少才OK？有什麼症狀？高血壓最基礎知識：想真正改善該有的7個態度！
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甲狀腺結節≠良性！她健檢揪出甲狀腺癌，沒家族史也得！醫：結節出現「這些狀況」速就醫
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84歲嬤狂愛螢光綠，天天穿就開心…營養師曝「多巴胺穿搭」提升快樂感，6食物也能趕走憂鬱
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兒子在美國當名醫，她卻羨慕賣菜嬸...劉墉：許多讀書不怎麼樣的孩子，比傑出子女更孝順
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別讓負面語氣成習慣！將「麻煩」換成「不困難」：每天檢視說話方式，「持久是關鍵」
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50歲後，對自己人生負責！女兒對70歲廖玉蕙告白：請不用認真活得久，自然就好
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我們一生都在盡力避免羞恥！它喚醒我們完美主義、取悅他人...潛在的9個破壞性習慣
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有更多的錢並不一定會減輕財務壓力，但可以讓事情變得容易些 ！7個方法，讓你賺更多錢
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57歲跳尊巴、學打高爾夫…她樂當課堂上「最老那一個」：50後，永遠有機會做新的自己！
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停經後，血壓越來越高？每天「這動作」26次，看電視、講電話都能做：血壓穩了、血管變年輕
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真正活過的人，不怕死，只怕拖累家人！夏韻芬：如果我失智，請兒子送我進養老院
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喉嚨乾癢、咳不停如何舒緩？8種「潤喉飲食」助開嗓
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算命師斷言活不過半百，她年年寫遺囑「重生」！中年後學會整理人生：勇於拒絕，活成想要的樣子
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勞保繳了幾十年，死後家人竟領不到半毛錢？工作中斷、單身未婚…揭開「勞保陷阱」：這3種人最危險
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30歲開始骨質流失！65歲叔「變矮」揪出骨質疏鬆…沒症狀卻可能致命：「這部位」骨折一年內3成死
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獨扛長照3年，送85歲母住安養院被批不孝！手足毀諾「要平分遺產」…她悔嘆：苦撐照護換來兄妹爭產
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讓中年人請客吃飯，是吃掉人家孩子的人生！錢要花在刀口上，他的子女就叫「刀口」
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他97歲依然每天走去買報紙、便當，還到書店逛逛、老友相約下棋！把「獨立自主」當老年志業
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哥44歲罹癌驟逝，他不願留憾60歲裸退！組樂團、打造落羽松莊園：竹科賺億萬都沒有追夢快樂
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人生需要一個丟棄儀式！把該丟的東西丟掉，心才有空間容納新東西，破碎生命換活法，迸發驚人力量
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35歲起肺功能每年下降…他才20幾「肺齡」已95歲！溫差、空污、塵蟎都有關，5行動打造健康肺
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這些維生素別跟藥一起吃！一圖秒懂「藥物交互作用」：當心沒功效還傷腎、中毒
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羅志祥66歲母親罹「阿茲海默症」…醫：1飲食法「逆轉腦齡7.5歲」，這些傷腦食物要少吃
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驚愕老友驟逝，70歲老爸許願去南極！搭廉航、住青旅…父女壯遊14國：一家人旅行是最無價回憶
08月24日01:31
吸菸才會得肺癌？台女性患者8成不抽菸…醫曝「家族群聚」特性：三等親內逾2人確診，風險飆14倍
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只有最自信時，才最美！開始真正愛自己，歡樂、有趣的事會接踵而至、優雅到老
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你有靜脈曲張嗎？專業醫師解析手術、雷射、靜脈膠水3種治療方式
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擅長閒聊的人，會主動搭話，也會注意對方的感受！中年後多問一句話，多為對方著想
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男側腹疼痛3天後爆發「皮蛇」！醫師揭3症狀須提高警覺
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住2坪房、5年只領過5次ATM…月薪36K護理師榨乾生活還清房貸，42歲存到2千萬：生來，就是為了改命
08月22日09:48
12年間確診3次癌症！跟醫師抱怨自己努力運動，卻還罹癌，醫師：沒有努力運動，也許熬不過這次治療
08月22日08:00
養生變傷身？醫曝台人最愛「這6大營養素」，吃過量反害噁心、便秘、手腳麻：嚴重恐傷肝
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深層睡眠時，肌膚代謝快3倍！熬夜失眠害痘痘爆發、筋骨痠痛「睡醒更累」…實用3招助睡美容覺
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快樂的人生，是一趟內在的生命旅程！很多煩惱是不經意造成，所以要常常去了解心的狀態、心的樣子
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牙齒決定我們會不會得「失智症」？李偉文醫師：避免腦神經退化、失能，注意4件事
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兒求金援500萬買房「登記岳父母名下」，下一句惹母心碎…律師婆心勸：把媽當ATM恐嚐2苦果
08月22日01:31
眼睛恐被曬熟、罹患白內障！預防從日常做起，開車族每半年定期視力檢查以保行車平安
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熟齡父母必懂「漢堡架構法」！讓孩子說話表達力立刻升級，每次開口都令人驚豔
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50後一路玩到掛，破產上天堂！做到這7件事，讓第二人生不窮、不病、不無聊
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現金、定存、銀行存款，長期最危險！建議準備六個月到一年的現金需求量，剩下投資這2個
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照顧病母過勞叫葬儀社送走被說沒擔當 兒：我顧到老婆跑掉沒存款，你跟我說擔當？
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漏尿、私密處反覆感染…困擾逾8成更年期女性！「1無創療法」助擺脫發炎、乾妹妹，重拾自在生活
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65歲富婆擁6千萬資產爽退休，為何晚景淒涼？做錯「這件事」，害她從別墅搬到出租公寓
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有高血壓會「臉紅、頭暈、脖子緊」？醫糾NG觀念：「絕大多數沒症狀」，這4種人容易中
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70歲開朗爺爺突失眠、不出門「到底怎麼了」？人生下半場必修3課題：如「煎牛排」階段適應
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媽臥病弟弟不聞不問，人走了卻要求「遺產繼承要公平」…律師3步驟解析：如何用法律討回公道
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接種「帶狀皰疹疫苗」有補助！防「皮蛇」神經痛、還能降失智風險20％…全台12縣市資格條件一次看
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自信，不是比較出來的，而是認識自己、喜歡自己、肯定自己！看見自己的美好，才能對世界充滿善意
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「我不是故意的」也上榜！10句讓你失去信任的說話地雷：改掉它，自信開口就贏一半
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父親過世前幾天，她說：我和爸爸關係非常差，以往都不想見他，但不可思議，這段時間每天都探望他
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將主管變成你的貴人，才是聰明的工作者！在職場上要成功，絕對少不了主管的支持
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獨子婚後搬離「剩寡母孤零零」！媳邀同住又怕壞感情…婆媳當酒肉朋友就好，放生彼此才幸福
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她花半輩子照顧罹癌夫，卻不如外籍看護！1件事告訴我們：在這世上，最重要是自己
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尪出軌多次還劈5腿，她忍30年終於覺醒！該守住正宮位置或痛快放手…劉黎兒2情境剖析不同結局
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50後好發「老年性黃斑部病變」，嚴重恐失明！補充4種食物擺脫惡視力：每週至少吃2次魚
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不想有錢有閒卻走不動，他55歲就退休！揪72萬臉友坐火車慢遊台灣：好景不等人，想走就走
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她2年天天盯盤、技術分析做到懷疑人生，囤40檔股票只小贏大盤：原來不懂的東西，從來不是機會
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遺產借名登記惹爭議！爸媽的錢匯給弟弟，卻成了他不願吐出的私產？吳挺絹：一定要白紙黑字寫清楚
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我從有錢人身上學到：簡單生活，才能專心做自己喜歡的事
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我癌症快離世了，但我還活著！他對妻告白：每一餐都要一起吃，即便我不能吃也要陪她浪漫
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吳淑珍驚傳「姿勢性低血壓」休克！臺大醫示警：年長者「血壓太低」比高血壓更危險，3症狀易忽略
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晚期胃癌治療新曙光，免疫合併療法讓存活率增加，專科醫師圖文解說
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臨終時子女不現身，我選擇做他「沒血緣親人」！靈性關懷陪走生命最後一哩路，讓生死兩相安
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50後明白，媳婦不是「搶走」兒子的人！「我隨時能把他還給您，但這麼做會讓您的兒子變得不幸」
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老後搬到花東？她長住1年夢醒離開：物價比西部高、就醫開車1小時…退休移居先考量4現實
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中年後的教育觀：重視學到的，而不是沒學會的，最重要的是，要讓子女覺得自己有擅長的事情
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頭髮多久洗一次才乾淨？夏季「天天洗」傷髮質？醫給中肯建議：3關鍵影響頭皮健康，1動作千萬別做
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夏日防曬擦了還是黑？營養師激推芭樂、奇異果…5款「吃的防曬神器」：不只變白，更抗紫外線
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他56歲棄鐵飯碗提早退休、只為帶90歲爸媽環島出遊去！「能聽他們笑聲才覺人生有及格」
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別輕忽便秘！恐增4癌風險：久坐、忍便意都是元兇…每天排便超過「這次數」，乳癌風險狂降46%
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年紀愈大時才明白，有時只有輸了才能贏！因為這樣經歷的「真實」會比成功更多
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百歲阿公的最後一天：不插管、不急救，拒絕「醫到死」...戰友探視後含笑辭世，在愛與陪伴中圓滿告別
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下背痛令人坐立難安，拖延治療恐演變為慢性疼痛！急性疼痛脊椎神經阻斷術助緩解
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中年後，這50件東西要馬上丟！把丟東西變成一種習慣，讓人生清爽許多、好事發生
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夏日豔陽高照！戶外防曬室內也要防「光老化」，預防光老化醫提3重點
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山難去年不到8個月死逾51人，中高齡山友事故最多！醫籲高山症6徵兆快撤：體力好、有運動習慣也會中
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1家5口竟3人罹癌！她罹癌後，經歷癌症的兩個癌症子女鼓勵：這是必然的過程，熬過就是了！
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他罹肺癌存活率5％，原本說離世後可不再繳房貸，卻在病床哭泣：想當帥氣父親，英雄不該流淚的吧
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「我錯了、以你為榮…」漢堡攤小販靠「十大金句」翻身國際企業總裁：這幾句一定要常常說
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感覺天旋地轉、頭悶悶脹脹？神經科醫師解析5種頭暈型態，找到病因才能有效治療
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08月14日05:48
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08月13日08:02
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08月12日07:55
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「創傷後成長」是真實存在的！我們所歷經的艱難，會賦予我們耐力與巨大的力量，它會帶來智慧
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15歲考不好被關門外，她50歲接媽電話要先深呼吸…4階段撫平童年情緒傷口，不讓親子關係「卡到陰」
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母女為「聽音樂」雪隧互毆！一場小爭吵演變「申請保護令」…孩子的不聽話是吶喊：我已經長大了
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