不住一起，卻能更盡孝！退休老師的選擇，讓太太和爸媽不再尷尬：「這距離」才是最溫柔的陪伴
作者 : 林黛羚
圖片 : Shutterstock（示意圖非當事人）、原點出版社提供
在我們一路長大的時候，父母總是那座不曾移動的山，默默守著家的方向。直到有一天，我們發現，他們的腳步變慢了，身影不再挺拔，那份安穩也需要我們去守護。
爸媽老後該住哪裡？和誰住，才最剛好？不是非得同住才叫親近。也許，是一站公車的距離、一條熟悉的街道、一段可以走過去的路，就能讓彼此放心，也保有各自的呼吸空間。
像一座悄悄佈局的家族村落，藏在都市的縫隙裡，親情仍舊緊緊相連，卻不再擁擠。家的模樣，不是一種形式，而是彼此願意靠近的心意。只要安心，哪裡都是家。
建立隱形的家族村落，步行可到的距離更合適
如今，我們常常遇到一個狀況，原本已經擁有自己的小家庭與生活習慣，面對老家逐漸高齡的父母，卻又希望能夠就近照顧。
此時，可以先評估父母的健康程度，以及行動能力。倘若父母雖然年歲已高，但身體保養得宜，也能自己料理三餐，甚至擁有自己的嗜好，那麼，拉開一點距離，以步行可達，甚至只有一站的距離，應該是一個更好的折衷方式。
這樣的狀況，以父母長輩為軸心，近似衛星式的居住型態，更可說是另一種家族社區的概念。
隔一個公車站的距離
多年來致力於研究老人住宅的陳政雄教授，深知「距離就是美」的重要性。他認為並非所有家庭都適合兩代或三代同堂，因為每個家庭相處的默契與融洽度不盡相同，頻率不合就別勉強。
「有些長輩不太拿捏界線、你家就是我家，住的太近容易有衝突，樓上、隔壁、同一條街都不太妥。」他說，「長輩住樓上、你住樓下，你煮個香濃的麻油雞湯、香味四溢，是要請他下樓來吃、還是端上去給他吃？也許你只想一個人靜靜品嚐，但他聞到又作何感想？」
我也聽過屋主太太與公婆住在同一條街，夏天炎熱，她在家中只穿短褲跟薄背心，有鑰匙的婆婆事前沒通知就直接闖入，十分尷尬。
「我家跟父母家隔一站的距離。」一位退休的高中老師，說服了八十多歲的父母，從美濃鄉下搬來高雄，以便就近照顧。由於父母親勤儉持家慣了，與重視生活享受的太太價值觀天差地遠。若住太近、母親很可能像走廚房一樣說來就來，乾脆他幫爸媽找下一站，「我家住三信家商站、我幫爸媽在五塊厝站找到一間租屋。兩者之間搭公車一兩分鐘就到了。」
他每天上午九點搭公車到父母家，帶著母親出門採購當日食材，買回來後幫忙挑菜、洗菜，母親在做菜的同時，他就陪父親閒話家常。三人吃完中餐、等爸媽午睡了他才離開。如此一來，即使沒住一起，父母仍能感受到他的陪伴，而太太也不需與公婆有太頻繁的互動。
親朋好友都住同一建案或同一社區
又或者，也可以住在同一社區建案、同一鄰里。職能治療師小莉，她跟妹妹、還有表妹都住在林口同一社區大樓。她與妹妹住A棟小坪數、是相鄰的兩戶，表妹有結婚生子，住在B棟大坪數。
表妹是家庭主婦，每天都開伙，小莉與妹妹幾乎每天都過去吃晚餐、吃完飯陪姪子們玩一下再回A棟。姊妹倆有彼此的鑰匙，有時小莉要加班，妹妹就幫她餵狗溜狗。
也有原本住在台北老社區的四、五位鄰居，老家在都更後賣掉、相約搬到桃園的同一個新建案住。要聚會時，就約在大樓的麻將間、閱讀室或公共交誼廳等公設，十分方便。
隱藏的家族村：五姊妹15分鐘內可見面
我的老友雅蘭則與她五個姊妹的家庭住在同一鄰里，彼此的家就在台北市中心，「步行」約五到十分鐘可達，是的沒錯，走路就可到，週一到週五，五姊妹家庭都到媽媽家吃晚餐，由於人數眾多、來吃飯的時間不定，媽媽會預留一些菜給第二批回來的家人，有時七點半、九點再一次。
也因為母親身負備餐重任，雖然父親已過世，持續參與女兒女婿及孫子們的生活、剛好可以轉移焦點、緩解心中對老伴的思念。
從防災觀點來看，不住同一棟還有一個好處。火災、停電、停水……不會全部遭殃。雅蘭住的公寓曾經臨時維修而停電停水，她帶著家人去另一個姊妹家借住一晚，「隨時都有支援讓人感到安心。」
這樣的型態在他們上一輩就已經悄然成形。當初從南部北上找工作的父親，率先落腳在台北中山區，之後從南部上來的姑姑、叔叔，也都以這裡為定居地，即便之後結婚，他們另一 半的兄弟姊妹日後北上，也都選擇了這塊有熟識親人的區域，說他們是隱藏在都市中的家族村，一點也不為過。
關於老年遷居，我們可以這樣想
只要感到安心，即使是租的也可以。
面對年老的居所問題，不拘泥於非得自己的房子不可，重點在於有沒有「家」的感受。
日本居家安寧醫師小笠原的《可喜可賀的臨終》書中，提到六十五歲獨居的女士谷秀子，在癌細胞轉移後，決定在小笠原診所附近租了間公寓，方便診所就近進行安寧居家療護。櫻花開了，護士們還帶著谷秀子到公園看櫻花、人生的最後階段她露出燦爛的笑容。溫暖而無痛的居家療護，取代了冰冷的醫院，谷秀子最後心滿意足的離世。
小笠原在書中強調，不管是住慣的那個家、租來的房子或安養機構，只要當事人認為是自己的「居所」，就等於是這個人身心放鬆的空間，也就是「家」了。
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（本文摘自《讓家照顧你的後半輩子：住得好，住到老！共居思考、空間微調整，打造可以陪你到老的家》原點出版，林黛羚著）
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