九州最「療癒」的秋天在大分，3種全新玩法：湯布院騎馬＋九州偶來步道＋別府300年湯花工藝
在大分縣，你可以用全新方式擁抱自然！想騎著溫馴馬匹漫步湯布院高原，消耗卡路里同時療癒身心嗎？精選三家騎馬俱樂部滿足初學者到進階玩家。別錯過別府明礬「湯之里」300周年紀念展，見證世界獨有的湯花工藝。踏上兩條九州偶來步道，沿著11.8公里奧豐後路線探訪古城遺跡，或漫步大入島10.5公里海景小徑。從馬背馳騁、文化巡禮到古道漫遊，大分縣準備給你最難忘的深度體驗！
1.大分縣 與馬共天下 大分騎馬體驗活動
在現代生活節奏日漸加快的背景下，越來越多人尋求釋放壓力、安頓心靈的方式。騎馬作為一項結合自然與動物互動的活動，逐漸受到青睞。位於自然景緻優美的大分縣，設有多處騎馬俱樂部，提供與馬匹親近的機會。馬的性情溫和、情感細膩，透過耐心溝通，不僅能建立彼此信任，也有助於穩定情緒。
騎馬不僅能帶來心情上的放鬆，更是一項有效的全身性運動，可鍛鍊腰部、大腿、背部及腹部等核心肌群。研究顯示，每次約45分鐘的騎馬活動，約可消耗400卡路里。騎馬也廣泛應用於歐美的復健與健康促進，有助於改善姿勢、腰痛及下肢無力等狀況。許多人在短時間內就能明顯感受到身心上的正向轉變。
騎馬俱樂部 CRANE湯布院（由布市）
騎馬作為促進健康與培養興趣的方式，越來越受到歡迎。即使不常運動的人也能輕鬆參與，因為它不僅能帶動全身肌肉運動，還有助於改善體態，與馬互動更能帶來療癒感受。全國知名的「騎馬俱樂部CRANE」長期開設騎馬課程，初學者也能從基礎開始安心學習。位於人氣景點湯布院的CRANE據點，除了可騎馬賞景，還能順道享受溫泉放鬆身心。這裡擁有約50匹馬，是大分縣內規模最大的俱樂部之一，並定期舉辦與馬互動的體驗活動。課程多樣，從入門到進階皆有，吸引許多騎士以戶外騎乘為目標。
地址：由布市湯布院町塚原1240-25
電話：0977-85-3400
費用：平日1100日圓～、週六・週日、國定假日1650日圓～※另需裝具租借費和保險費1860日圓
停車場：40輛
交通方式：從由布岳智慧IC開車約3分鐘
EL RANCHO GRANDE（九重町）
位於九重町的「EL RANCHO GRANDE」飼養著18匹馬，即使是使次體驗騎馬的遊客或7歲以上的兒童，也能安心騎乘（學齡前兒童需由家長陪同）。在專業教練的陪同引導下，遊客可依經驗選擇多樣化路線，盡情探索飯田高原的自然風光。最受歡迎的是約30分鐘的「迷你長程路線」，由騎士親自掌韁，穿越牧場與櫟樹林後，騎上筆直的「山並高速公路」，沿途山景壯麗。另有短程路線與餵馬體驗供選擇。建議穿著耐髒衣物（如牛仔褲）及運動鞋，並視季節準備防寒用品。若有過敏或慢性病史，請事先告知。
地址：九重町田野1726-320
電話：0973-79-2217
費用：單人乘坐1300日圓起、雙人乘坐（幼兒與大人）1840日圓起
停車場：30輛
交通方式：從九重IC開車約20分鐘
Kokopelli Western Riding 科科佩里西部騎術（竹田市）
這裡飼養的美洲奎特馬性格溫順，無論是兒童、成人、初學者或經驗豐富者都能自在體驗。馬匹在自然中放養，壓力小，由專業指導員帶領騎乘，能輕鬆享受騎馬樂趣。廣闊的高原路線，帶來無拘的騎行時光。
地址：竹田市久住町久住4048
電話：090-7398-0302
費用：單人騎乘7500日圓起，雙人騎乘（幼兒與成人）9500日圓起
停車場：30輛
2.大分縣 別府明礬湯之里創業300周年紀念！
創立於享保10年（1725年）的別府明礬湯之里，今年迎來創業300週年。為紀念這一重要里程碑，並讓更多人認識湯之花的魅力與明礬湯之里的歷史，將於2025年10月11日至16日，在大分市的大分銀行宗麟館2樓舉辦首場紀念活動——歷史面板展「別府湯花文化的源流」。展覽期間，除了介紹湯之花的起源與製法，也將公開展示平時不對外開放的古文書與傳統製作工具。第二波活動預定於11月29日登場，屆時將舉辦老字號市集與企業代表對談。
位在海拔350公尺高地的明礬溫泉，以壯闊的露天岩湯與酸性硫磺泉聞名，據說具有舒緩疲勞、美膚與殺菌等功效。當地自江戶時代起便以特殊的「湯之花小屋」製法生產湯之花，透過溫泉蒸氣與青黏土結晶化而成，此工法為世界唯一，並被列為日本國家重要無形民俗文化財。湯之花自寬文年間（1664年）開始製造，享保時期產量居日本首位，昔日被用作藥劑與染料，如今則推出多款可在家享受溫泉氣息的商品，如湯之花入浴劑、肥皂與噴霧等。
3.大分縣 兩條人氣九州偶來路線 「奧豐後偶來路線」「佐伯/大入島路線」
源自韓國濟州島的「偶來（Olle）」步道，其姊妹路線「九州偶來」串聯起多樣風景，從壯麗海岸到靜謐山林與歷史古蹟，每條皆展現獨特風情。大分縣擁有兩條人氣路線，能同時體驗當地自然與文化魅力。
「奧豐後偶來路線」從豐後大野市的 JR 朝地站出發，沿途可欣賞恬靜的田園風光，途經普光寺及竹田市的岡城遺跡等景點。岡城建於海拔325公尺的高地上，城牆雄偉壯觀，江戶時期以「不落之城」聞名。夕陽映照下，古城遺跡彷彿仍訴說著昔日的興衰與榮耀。這條約11.8公里、需時5至6小時的路線，讓人漫步於自然與歷史交融的山間古道。旅人可依循沿途的絲帶標誌前行，手持地圖悠閒探訪，一邊呼吸清新空氣，一邊感受濃厚的在地風情，是國內外遊客都喜愛的散步路線。
路線:JR朝地站→用作公園(1.8km) →普光寺(4.0km) →山茶樹、無線資料館(5.7km) →十川溶柱(6.9km)→岡城下原門(8.1km) →本丸(瀧廉太郎銅像)(8.6km) →近戶口(9.1km) →岡城停車場（收費所）(10.6km) →瀧廉太郎紀念館(11.1km) → 十六羅漢(11.3km) → JR豐後竹田站(11.8km)
「佐伯/大入島路線」從佐伯港搭乘渡輪抵達島上後，步道自食彩館前廣場出發，終點為石間港。路線特色源於昔日大入島孩童往返分校與本校的上學小徑，整修後成為本行程亮點。途中可近距離感受海潮氣息的「舟隱」，並登上「遠見山展望所」眺望四國、豐後水道與佐伯市的壯闊景致。全程約10.5公里，步行3至4小時，能同時體驗島嶼自然之美與昔日人文風情。
路線:食彩館 → 舟隱（1.5km） → 賀茂社（3km） → 天空展望所（5km） → 白浜海岸（6km） → 袋鼠廣場（6.5km） → ※A/B路線分歧點（7.5km） → A路線：遠見山展望所（8.5km） → 石間港（10.0km） ※A/B路線分歧點 → B路線：石間港（10.0km）表單的底部表單的底部表單的底部