52公里西藏「轉山洗罪」走到懷疑人生！高原缺氧頓悟：這一世罪不至此，「放棄」也是選項
謝雪文（雪兒Cher）
圖片 翻攝自雪兒（Cher）臉書 提供
編按：「轉山走到一半，我才發現：這一世，好像罪不至此。」傳說中，只要去西藏神山轉山一圈，就能洗盡一生罪孽。但當揹著製氧機、手持登山杖，在海拔5200公尺的高原上，每走10步就要休息5分鐘時，突如其來的焦躁與懷疑，卻排山倒海而來： 「我這一世沒作奸犯科，為什麼非要走完這52公里？」 那一刻，我開始懷疑的，不只是腳下的路，而是——我為什麼非撐下去不可。
為洗盡一生罪孽而來，挑戰52公里西藏轉山
據說朝聖者來此轉山一圈，可洗盡一生罪孽；轉山十圈可在五百輪迴中免下地獄之苦；轉山百圈可在今生成佛升天；而在釋迦牟尼誕生的馬年轉山一圈，則可增加一輪十二倍的功德，相當於常年的十三圈。
是的，出發前，我就是為了洗盡一生罪孽而來，馬年轉山可以洗十三世，事實上，我也不清楚自己到底造了什麼孽。但，來都來了，就算知道自己體能可能無法負荷高山徒步，我還是願意嘗試，聽說神山非常有靈性，會接納他的信徒。
我總覺得，千年之前，我來過這裡，一落地西藏高原，就有無比的熟悉感，那是靈魂的召喚。
轉山一圈大約52公里。一般人會走2天或3天，但也有人1天完成，這次旅行社安排3天，有一晚會住在海拔5200公尺的止熱寺招待所，一晚住在4800的祖楚寺招待所。
轉山的前一晚，所有轉山者都會住在塔欽（4679），這次我們住在塔欽小鎮「遠方的家」。
高原的第一夜：缺氧、失眠，也開始學著放下多餘
老實說，每個人狀態都不太好，都呈現缺氧跟緊張的狀態。吃完晚餐後，我邊吸著氧氣邊整理接下來出發的行李，導遊明確告訴我們，接下來三天你們不會洗澡，後背包盡量能輕量就輕量。
這三天徒步，兩日是住在簡易山屋，確定是無法梳洗，沒有暖氣，要做好保暖政策。所以穿著建議是防風、防水、透氣、多層次。
白天可穿速乾羊毛內衣、薄羽絨、衝鋒衣，早晚及埡口可穿上防風外套，並戴上保暖帽和手套。一定要攜帶太陽眼鏡，最好攜帶血氧檢測，若轉山過程中血氧過低且感到劇烈頭痛、嘔吐，請務必立即停止上升並下撤。
後背包，最後決定帶拉薩租的製氧機、備用藥、濕紙巾、充電線與一瓶水與五塊巧克力，兩個登山杖與防曬乳，其他我都放回行李箱，大概3公斤。山上有補給站可以購買泡麵、快餐與飲料，不需要帶太多的食物。
老實說，前一晚真的睡不好，不知道是高反還是緊張，好久沒有這樣的感覺。
雖然是跟團，我依然選擇一個人無所畏懼地出發
5月28日清晨6點20分，所有團員都去旅社附近的餐廳吃早餐，莫約7點半準時出發。
我們先到遊客中心的公車站，搭景區接駁車到經幡廣場，費用是25元人民幣，準備把前一天在經幡廣場上寫好的心願掛在柱子上，只是沒想到抵達經幡廣場後，當地人員告訴我們掛經幡活動是在31號才開始，所以我們就只好往上走2公里到曲古寺驗票門口。
必須說，出發前雖然害怕，還是很期待走完轉山來消除一生罪孽。從經幡廣場到曲古寺的2公里，是非常平緩的坡道，從4736米上升到4734米，這段路完全游刃有餘，進去之後我就把身上多餘的東西再丟掉。（冰爪跟雨衣）
雖然這次轉山旅行團有很多人，但我還是選擇一個人出發，一個人揹著製氧機，手持兩個登山杖，無所畏懼往上爬。
走在眾生之中，才知道每個人都有自己的難
從曲古寺到止熱寺一共11公里，是緩步上升的土石路，傳說中2.5公里會有一個補給站，實際上根本沒有，補給站在7公里之後的但真仲，一路上你會遇到非常多轉山朝聖者。
有只有一隻腳的，有推著沒有腳的，有臉毀容的，有藏族年輕人，有三跪九叩首的朝聖者，有拿著轉經輪的老先生，有攜家帶羊、帶狗的藏族家庭，有幾個藏族老奶奶穿著隆重華服⋯一條路上，最普通就是像我們穿著衝鋒外套跟登山鞋的麻瓜客。
出發的這一天，天氣超好，從日出開始，神山就一直伴所有轉山人同行，我一路從神山的跟前走到左側邊，一步一步，踏實自在。
事實上，我以為會走得很艱辛，意外的是我走得很輕盈，甚至比起昨晚狀態好。我感覺整個身上氧氣充沛，檢測血氧高達89，曲古寺向上的7公里都靠自身呼吸慢慢往上，並沒有感到困難或痛苦。
3個小時後，剩下的7公里，隨著坡道逐漸陡峭，我的步伐越發吃力，無論我怎麼調整呼吸，都會呈現上氣不接下氣，我坐在路邊休息，打開製氧機開始吸氧，喘氣不舒服才舒緩下來。
你可以幫助任何人，前提是先照顧好自己
走著走著，路邊一個湖北小姑娘急慌張叫住我。我問怎麼了？她問我會不會英文，我說可以的。
她指著癱坐在石頭堆上的印度女生，看起來就是高原反應嚴重，她已經請求旁邊的藏民幫忙，但實在是溝通不良。於是我走去協調，於是溝通之後，翻譯藏民同胞說救援車5分鐘後就會到，叫她不要擔心。（印度女生一直道謝）
是的，從曲古寺到止熱寺的11公里，只要你有任何不舒服，門票的背後都有緊急救援電話，一個人車資是150元人民幣，一輛車是600元人民幣，安撫完印度女生後，我跟湖北女孩就一起走了一段。
不過，走著走著，你就會發現，最後還是只有自己一個人，你無法等待誰，誰也無法等你，你可以幫助任何人，但前提，你必須先幫助自己。
沿路，我也佈施了不少身上掛有微信二維碼的轉山人，雖然進入的標示牌上有寫不要隨意施捨金錢跟愛心，但在這條路上，就很不自覺就想把能給別人的愛心就施捨出去，這裡的施捨不是階級，而是為了眾生平等而努力。
不過，我後來發現，走到一半也需要幫助。
沿路，我一直期待有補給站，結果走了好幾公里都沒有，到了4887的但真仲前，終於走到第一補給站，這裡幾間茶館，一走進去就快被室內濃郁的味道嚇到作噁，就像是燜燒廚房。於是我放棄休息跟吃飯，決定一個人繼續往上邁進。
轉山走到一半，才發現這一世罪不至此
中間遇到幾個熟悉的團友，點頭打招呼，走沒幾步又分開。每個人步伐都不同，而我也就習慣一個人走，最後4公里，是最痛苦的，每走10步，我就要休息5分鐘，群組裡面已經有團員抵達，而我還有1個半小時路程，說不緊張是假的。
對，突如其來的焦躁襲來，不是不能走，而是真的走累了，開始懷疑轉山的意義，我這一世沒作奸犯科，好像也沒必要洗清罪孽，為什麼我非要轉完52公里呢？
越走，越懷疑人生，越走，越想要放棄。
腳步不再像一開始的輕盈，我也不太在乎身邊的轉山人潮，連拿出手機拍照的力氣都沒有，我坐在路邊石頭上，救援車在我面前呼嘯而過，揚起的沙塵讓我吃了一臉的灰，手機高德地圖顯示只剩一公里就到了。
最後一公里，彷彿整條路上只有我自己，能放棄的，也只有我自己。
我用盡所有力氣，一步、一步，往上爬，來到止熱寺招待所的經幡前，經幡後面是岡仁波齊峰本人，我彷彿可以聽到它的聲音，他說「歡迎回家。」
雪山下，曾經有一世，我也在這裡。我好想大哭，但我沒有，我肚子好餓，我需要躺平，我找到了床位，我吃了泡麵，我買了可樂，我喝了熱水，我好像用盡全身的力氣，我開始懷疑明天我能翻越5650的亂石堆與啞口。
我不知道，我好累，但我沒辦法休息，因為我還在等一個團員，她還沒上來，我除了自己，還揹著其他人的命。
轉山，真的很難，不只是翻越啞口這回事，而是，你，為何而來。
放棄，也是選項之一，沒有任何可惜。
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