健走結合武荖坑綠博宜蘭推婦幼健康

天還沒完全亮，武荖坑風景區已經熱鬧起來。

今(28)日一早6點多，不少家長牽著孩子、三五好友結伴，一邊暖身一邊聊天、一邊健走，替春天揭開序幕! 這場由宜蘭縣政府衛生局舉辦的健走活動，特地選在今年宜蘭綠色博覽會開幕同一天登場。

走進園區，不只是運動，沿途還能感受到滿滿綠意與春日氣息，不少民眾直說，「邊走邊逛，感覺比平常運動更輕鬆，也更有趣。

」活動現場不只單純走路，還設計多個互動關卡，把健康觀念融入其中。

像是代謝症候群預防、青少年遠離檳榔危害，以及如何及早認識失智照護資源，都用簡單方式讓民眾邊玩邊了解。

有家長分享，小朋友在闖關過程中反而記得更清楚，比單純聽宣導更有感。

在孩子的健康議題上，現場也提醒家長，學齡前兒童已有多次免費發展篩檢服務，如果發現孩子在語言或動作發展上有些落後，及早評估、及早協助，往往能有更好的改善空間。

縣內醫療院所也已提供相關評估與後續建議，讓家長不必單打獨鬥。

除了健康議題，現場也同步宣導防詐與廉政觀念，希望從日常生活做起，讓民眾在顧健康的同時，也提升自我保護意識。

衛生局長徐迺維表示，透過把健走結合大型活動，不只是鼓勵大家走出戶外，也希望讓親子有更多一起活動的時間，減少長時間盯著螢幕的機會。

當孩子在草地上跑跳、大人慢慢走、慢慢聊，這樣的日常，其實就是最簡單也最踏實的幸福。

健走結合武荖坑綠博宜蘭推婦幼健康

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