沈玉琳住院治療！名醫昔患血癌曝2狀況導致：根本慢性自殺

知名主持人沈玉琳罹患血癌，目前在醫院接受治療，他表示向來作息正常，也沒有喝酒習慣，更非是B肝帶原者，連健檢數值都是正常，對於會病倒，至今仍相當疑惑。曾罹患血癌的婦產科醫師林禹宏，推測當時自己會罹癌的原因，不排除與「長期睡眠不足」有關。

醫師林禹宏在52歲時，被診斷出罹患血癌，經過化療、骨隨及肺臟移植，終於在鬼門關前被救回一命，他表示引起白血病的原因，包括輻射、基因突變、病毒感染、化學物品等因素，不過這些因素都與自己毫無關聯，推測自身病因是與「長期睡眠不足和壓力有關」，回想從高中開始，每天睡不到6小時，當了主治醫生之後，有時候半夜臨時要動緊急手術，睡眠時間直接縮減，如今回想起來根本是「慢性自殺」。

林禹宏指出睡眠不足，雖然不會直接導致癌症，卻會造成有利癌症發展的風險，根據研究顯示，長期睡眠不足會導致免疫功能下降、褪黑激素減少、增加慢性發炎與氧化壓力、影響DNA修復、內分泌失調等症狀，為了健康著想，建議每天睡滿7-9小時，不過也要提醒不要睡太久，「每天睡超過9小時也和某些癌症有關」。

PO文曝光後，有網友詢問熬夜到天亮，但平均有睡到6小時，是否會造成罹癌的危險因素？林禹宏表示晚上不睡覺會影響褪黑激素分泌，增加罹癌風險，世界衛生組織將輪班的工作視為「2A致癌物」，因此身為「夜貓子」算是不太健康。

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