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潮流時尚

《一吻爆炸》安恩真吻戲太甜!回顧知性短髮造型,最愛簡易又健康的「納豆丼」當早餐

VOGUE

更新於 11月25日10:00 • 發布於 11月25日09:55 • P.A.C

《一吻爆炸》一如片名,一開播收視就爆炸!安恩真飾演偽裝成已婚媽媽的「高多林」,和張基龍飾演的「K創投」策略顧問「孔志赫」上演爆笑又甜蜜的愛情故事,劇情打破韓劇第8集才有吻戲的套路,在第一集結尾就有浪漫吻戲,兩人之間曖昧的氛圍更是甜翻觀眾,因此一上線就登上台灣、韓國的排行冠軍!

instagram@eunjin___a
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安恩真以音樂劇出道,是金高銀、朴素丹大學同學

出道7年的安恩真,演藝生涯從「音樂劇」開始,國中時期因為一場音樂劇讓她對表演一見鍾情,自那刻起她就下定決心要將表演視作未來的夢想,之後她如願進入韓國藝術綜合大學表演系就讀。擁有一副好歌喉的安恩真,畢業後先是投身音樂劇和話劇,2012年她以音樂劇《少年維特的煩惱》出道,此後的6年間她在劇場界不斷地累積表演經驗。

過去談起安恩真,人們總會想起她那幾位有名的同班同學——因《鬼怪》一戰成名的金高銀、《寄生上流》主演朴素丹,以及金聖喆、李相二、李裕英。這六位從韓國藝術綜合大學10學級一同走出的演員,被外界稱為「韓藝綜10學級六人幫」。在這極具存在感的組合中,安恩真是起步最晚的一位,2018年她才正式踏入電視劇領域。

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隔年雖然有6部作品推出,卻未掀起討論聲量,直到2020年,她憑藉《機智醫生生活》中直爽又溫柔的婦產科住院醫師「秋敏荷」引起目光。三年後,她更以《戀人》裡的「柳吉彩」拿下 MBC 演技大賞女子最優秀演技獎,她深耕十年的演技旅程,終於迎來屬於自己的燦爛綻放。

安恩真有K-pop魂,不僅會唱還很會跳

安恩真不僅會唱,還很會跳!她是資深的Wonder Girls粉絲,高中還特地為了學習舞蹈加入舞蹈社。就算到現在,身為K-Pop鐵粉的她仍會在社群上分享Challenge影片,你可以看見安恩真穿著休閒寬褲、帶著鴨舌帽,靈活地跳著舞,展現出不同於演員的活力與魅力。

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安恩真靠Zumba、慢跑練出苗條好身材

過去安恩真給人的印象偏圓潤可愛,168 公分的她在鏡頭前並不算纖細。但在《一吻爆炸》中,她宛如灰姑娘變身——某一幕,當她穿著水藍色露背洋裝,苗條好身材一覽無遺,連下顎線都變得俐落立體,整體小了一號。

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為了練出緊實體態,安恩真頻跑健身房,一邊聽音樂一邊練瑜伽;有空時還會到公園跳「Zumba」 ——這種結合舞蹈與有氧的訓練,能同時鍛鍊全身大肌群,讓線條更緊實。除此之外,她也會透過慢跑加強心肺耐力。在綜藝節目中,她曾拉著前輩們一口氣跑了3公里,跑完仍能氣息平穩地對話,完全不顯喘,足見她平時對身體的訓練強度一點也不輕。

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安恩真最愛「納豆丼」當早餐

安恩真曾在金珍映的YouTube節目《DEX 的冰箱採訪》中分享,她最常做、也最愛的一道料理是「納豆丼飯」。納豆富含蛋白質、膳食纖維與多種維生素,不僅對骨骼有益,也能幫助消化。她常用一碗簡單的「納豆丼」當早餐,營養充足又零負擔。

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這道丼飯的製作方式很簡單,只要五分鐘:把生菜撕碎鋪底,放上糙米飯,再依序加入香腸、納豆與荷包蛋,最後淋上蛋黃醬與韓式辣醬,就能完成一碗兼具飽足感與健康的晨間料理。

安恩真是蔬菜愛好者,晚餐則吃地瓜、蛋和豆漿

安恩真自曝是易水腫的體質,所以飲食上她主打「適量」和「健康」。她的冰箱有各式各樣的蔬菜,有工作的日子她會以低澱粉,高蛋白質和纖維的食物為主,「我會切黃瓜、水煮豆芽菜,並將它們打包好、帶著吃,去工作的路上還會吃半個紫菜飯卷和半根黃瓜當早餐,中午就吃剩下的那半份。晚餐則吃地瓜、雞蛋和豆漿。」

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安恩真喝無咖啡因咖啡,冰箱必備零熱量優格

喝冰美式彷彿是刻在韓國人的基因裡,安恩真每天早上也要喝好幾杯咖啡,但她發現喝太多咖啡,到了晚上睡覺時會心跳過快、不舒服,所以漸漸地改成早上喝一般咖啡,中午後就選擇「無咖啡因的咖啡」。安恩真同時也很愛吃優格,冰箱裡經常備著零熱量的優格。

除了長髮,安恩真也嘗試過短髮造型

適合長髮的女星很多,但能駕馭短髮的人卻不多。翻看安恩真的Instagram,她曾嘗試過許多短的造型,最經典的莫過於她在《機智醫生生活》中的都敏荷微卷鮑伯短髮,知性又帶著一絲溫柔。安恩真也嘗試過日系耳下短髮,將甜美和率性完美結合。

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Text: P.A.C|Editor: Jasmine Lee

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