TikTok 爆紅「Flip Phone Summer」是什麼？復古翻蓋手機掀慢生活風潮，連韓韶禧都淪陷
最近 TikTok 爆紅的「Flip Phone Summer」流行你跟上了嗎？近年越來越多人選擇用翻蓋手機，遠離無止盡的網路干擾，回歸更專注、自在的生活節奏。這股鼓勵大家放下智慧型手機、改用復古手機的「數位斷捨離」潮流，連韓韶禧都淪陷！她曾在 IG 直播中大方分享，自己使用貼滿可愛貼紙的 Y2K 復古翻蓋手機，還表示真的有幫助她減少滑手機的時間！
你準備好「數位斷捨離」了嗎？
根據《紐約時報》報導，Z世代已經厭倦了每天24小時不停地上網滑IG、TikTok、Facebook、Threads、X等社交軟體，很多人在手機解鎖後，會突然忘記了為什麼拿起它，然後又開始看起短影片，不知不覺一天就這樣過了。一位TikToker表示，自己每天要花13個小時以上使用智慧型手機，而這個夏天他決定「數位斷捨離」！
圖片來源：《柔美的細胞小將2》
「Flip Phone Summer」是什麼？為何會爆紅？
「Flip Phone Summer」是新一波由Z世代掀起的暑期潮流，主張放下智慧型手機，改用翻蓋機或簡單的功能機來進行數位斷捨離。相較大多數人，Z世代接觸智慧手機的時間非常早，對科技熟悉的同時，也最容易因資訊流通的快速而感受到焦慮、疲憊，卻無法控制自己滑手機的行為。而近期TikToker Makayla Aubrey上傳了一支拿著翻蓋手機擺姿勢的影片，並表示：「翻蓋手機的夏天，生活將變得如此簡單！」開始了這波「Flip Phone Summer」潮流。
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「Flip Phone Summer」出現＆爆紅原因1：避免大腦過載
現代人每日接觸的資訊量遠遠超過大腦處理的極限，尤其是習慣使用手機滑社群、看影片、即時回訊息，使得大腦處於高頻接收、低效處理的狀態，導致容易疲倦、空轉。有TikToker Meni在影片中提到：「我需要換一支只會打電話的手機，不然我的腦袋像漿糊一樣。」這類分享在短時間內爆紅，引起許多年輕人的共鳴。
圖片來源：《米蟲的一日三餐》
「Flip Phone Summer」出現＆爆紅原因2：訓練集中注意力
當手機上不停跳出訊息、通知、推薦演算法內容時，我們會不自覺地在數十個APP間切換——IG限動看完換Threads，Threads看完再去滑TikTok短影片⋯⋯專注力被切割成碎片，越來越多人發現自己很難專心做完一件事，甚至看書不到五分鐘就想拿手機。有位學生網紅就分享，自己在準備考試期間決定把智慧型手機換成翻蓋手機，並表示：「這是我這一年來唯一看得下去整本書的日子。」
圖片來源：《那年，我們的夏天》
「Flip Phone Summer」出現＆爆紅原因3：遠離社群壓力與焦慮
智慧手機的社交媒體雖然方便，但也帶來「回訊壓力」、「自我比較」與「FOMO（錯失恐懼症）」等負面心理效應。許多Z世代開始有了容貌焦慮，整日陷入與他人比較的死循環中難以脫身，也因此感到疲憊，於是Z世代開始思考是否真的需要無時無刻在線，並在網路上購買二手翻蓋手機，讓自己從社群戰場中暫時抽離。
圖片來源：《0課時是Inssa Time》
「Flip Phone Summer」出現＆爆紅原因4：TikTok 話題帶動
TikTok在年輕族群中受到熱烈歡迎，而「Flip Phone Summer」這個詞最早就是在TikTok上爆紅的。從有人上傳自己把iPhone收起、改用翻蓋機的過程，搭配Y2K穿搭與懷舊濾鏡，吸引數百萬次瀏覽。許多用戶通過影片告訴大家自己在換成翻蓋手機後，生活步調變慢、變簡單，整體而言真的快樂許多，引發許多人認同，這種「集體共鳴」迅速將話題擴散。
圖片來源：《柔美的細胞小將》
「Flip Phone Summer」的用途＆玩法
1. 用翻蓋機實踐「數位排毒」
許多年輕人會特別買一支翻蓋手機或功能機（如 Nokia 2660 Flip、Samsung Folder2），設定特定時間段只使用它，如週末出遊、讀書時段、社交聚會。他們發現少了訊息轟炸，反而更能專心享受當下；而上班族則會在假日時間使用翻蓋手機，遠離網路，獲得短暫且珍貴的寧靜。
圖片來源：《請融化我》
2. Y2K懷舊玩法盛行
相信大家近幾年都發現了底片相機席捲全世界，Y2K復古風格成為近幾年年輕人最流行的趨勢。而除了底片相機、CCD、CD隨身聽、有線耳機再次流行起來之外，「翻蓋手機」也成為一種流行元素，許多人將它作為穿搭配件的一部分，搭配低腰牛仔褲、小包與貼鑽殼，走出Y2K年代風格，營造復古氛圍！雖然功能機和翻蓋手機的拍照畫質較差，但不少人反而喜歡這種模糊、顆粒感、低畫質的影像，覺得它「更有味道」。
圖片來源：《一半的一半》
韓韶禧也淪陷「復古翻蓋手機」！
韓韶禧在 IG 直播中展示自己使用Samsung Galaxy Folder 2，分享說她很喜歡手機蓋上的「喀噠聲」，雖然這支手機使用速度很慢，但很簡單，且能幫助她擺脫滑手機的習慣。許多韓國年輕人因此開始搜尋同款手機，甚至開設帳號記錄「跟韓韶禧一起用Folder機的一週」！而其實不只韓韶禧，歌手Ed Sheeran早在2015年時就表示自己因為不想被外界干擾而放下智慧手機，直到今年因為一場官司才重啟舊手機。
圖片來源：韓韶禧直播截圖
「Flip Phone Summer」優點：遠離網路、回歸生活本質
翻蓋機讓人遠離複雜的網路，減少對螢幕的依賴，不再被通知牽著鼻子走，許多人因此能更專心做自己想做的事或與人互動。而且掀蓋手機也更耐用、省電，價格相對低廉，對於想要「斷網一陣子」的人來說是CP值很高的選擇，再加上近年掀起的Y2K復古風潮，也讓翻蓋機成為穿搭造型的一部分。
圖片來源：圖片來源：《二十五，二十一》
「Flip Phone Summer」缺點：生活便利性降低
不過翻蓋手機的缺點也很多，它缺乏即時定位、查詢與支付功能，在現今行動支付等功能盛行的時代來說十分不便。加上現在大多數社交聯繫與工作仍仰賴 IG、LINE等APP，使用翻蓋手機無法及時收到訊息和信件，讓生活出現隔閡。因此有些人選擇「雙機制」，上班時間使用智慧型手機，下班回家後及假日時間使用翻蓋手機，達到「數位排毒」的效果！
圖片來源：《柔美的細胞小將2》
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