比起吃飯看電影，現在更流行「Active Dates」：把約會變成一場一起完成的體驗

當我們提到約會，腦中第一個畫面往往是餐廳、咖啡廳或電影院。但近年來，一種新的約會方式Active Dates（活動型約會）正在流行，省略過去必經的尷尬聊天，而是透過運動、探索或互動型活動來認識彼此。這種約會方式更容易讓兩人建立真正的連結。

什麼是Active Dates？

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Active Dates指的是包含身體活動或互動體驗的約會方式，例如爬山、攀岩、保齡球、跳舞、逛展覽、健身課、騎腳踏車、手作課程等。與傳統坐在餐廳面對面聊天的約會不同，Active Dates讓兩人處在一個動態的情境中，透過共同完成任務、面對小挑戰、甚至一點點良性競爭，讓互動變得更自然。

為什麼Active Dates越來越流行？

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根據約會公司統計，包含活動的第一次約會，比起餐廳或酒吧約會，高出約25%機率會有第二次約會，其中像是爬山、攀岩這類戶外活動，成功率甚至可達50%。

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專家認為原因很簡單，當兩個人一起做新鮮、有趣的事情時，大腦會把興奮感與身邊的人連結在一起，進而增加好感與情感連結。研究也顯示，一起嘗試新活動的伴侶，關係滿意度與親密感都更高。也就是說，有時候你以為你喜歡的是這個人，其實你喜歡的是「你們一起做的那件事帶來的感覺」。

活動中的真實個性

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當兩個人坐著聊天時，認識的是對方的背景、工作、價值觀與表達能力；但當兩個人一起去做一件事時，看到的會變成另外一些東西，像是他的耐心、他的情緒、他的勝負心、他的體力、他怎麼面對突發狀況、他會不會照顧別人。很多個性，其實不是聊出來的，而是在過程裡出現的。

一起完成事情，勝過一頓晚餐

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也因此，越來越多人開始覺得，比起吃一頓飯，一起完成一件事情，好像更容易判斷兩個人適不適合。因為真正的關係，最後一定會回到日常生活，而日常生活從來都不是一直坐著聊天，而是一起走路、一起找路、一起排隊、一起處理一些有點麻煩的小事。Active Dates某種程度上，就像把未來可能一起生活的樣子，提前用一個下午先試過一次。

縮小版的旅行感

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有些人會把Active Dates形容成「縮小版的旅行」。因為旅行之所以容易讓兩個人感情變好，是因為在短時間內一起經歷了很多事情：迷路、找路、選餐廳、趕車、累了、看到漂亮的風景、一起拍照、一起做決定。而活動型約會，其實也是同樣的邏輯，當兩個人開始一起經歷事情，關係就比較容易往前走。

Active Dates會變成一種趨勢，也許正是因為大家慢慢意識到一件事：比起一個很會聊天的人，多數人最後選擇的，都是那個可以一起做很多事情的人。因為能不能聊兩個小時，和能不能一起走很長的一段路，其實是兩件完全不同的事。而後者，才比較接近愛情真正的樣子。

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Text：POPLADY Editorial

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