做死硬舉226公斤！萬粉健身網紅出事「腰折成兩半」下場曝光

國際中心／綜合報導
許多人健身找教練指導，最主要就是希望能透過專業評估，避免錯估身體能耐、導致運動身害造成難以挽回的影響，近日在網路就瘋傳一部健身網紅挑戰舉重500磅（約226公斤），沒想到卻發生「身體後仰對折」的驚悚情況，該名網紅甚至發生雙眼呆滯、身體抽蓄的情況，嚇壞現場健身房人員，眾人更趕緊擁上前關心情況。

一名加拿大溫莎（Windsor）的男網紅「N H O K」，常在社群曬出自己健身運動的紀錄，吸引破萬名網友追隨，沒想到日前他就決定「挑戰極限」，有著高䠷身形的他來到健身房，準備舉起眼前500磅（約226公斤）的槓鈴，只見他屏氣凝神雙手一施力，就將槓鈴舉到大腿的高度，不過接下來他似乎就沒辦法再繼續把槓鈴往上舉，N H O K看起來表情十分痛苦。

N H O K繼續僵持了幾秒，沒想到接下來他就稱不住，整個人從腰部瞬間往後對折，被槓鈴壓到地面，N H O K不斷抽搐似乎反應不過來，被重壓固定在地的狀態，讓旁邊的工作人員、滑手機的路人都趕忙上前關切，在旁人關切之下N H O K才終於脫困，沒想到N H O K後續竟發文稱：「500磅但永不放棄、繼續前進」，讓不少路過網友傻眼：「超危險，沒事嗎？」、「還以為是折疊式手機…被折起來了。」、「我剛剛是看到身體大瓦解了嗎？」、「還以為要昏倒了。」，不過N H O K事後又公開一段自己挑戰500磅槓鈴的影片，在一旁教練的見證下順利完成挑戰了。

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