每天喊「我不要上學」？小一新鮮人常見的五種害怕，親子專家分享；一一解套原因與方法就可以了

這些年，不上學的學生越來越多了！甚至，連小一新鮮人都不想上學？

如果今天，孩子在校門口大哭大鬧，「我不要上學！學校好可怕！」這時候，我們該怎麼做呢？

很多時候，就兩手一攤，等待他慢慢哭；或是，向老師求助，由其他人大人帶孩子入校。

專業的親職專家趙逸帆老師就觀察過許多家庭提出的困擾後，發現小學生會不想上學的五種原因，以下就一個一個和大家分享原因和解方：

小一不想上學1：分離焦慮

有些孩子一到校門口就哭，主要是「捨不得爸媽」。對他來說，上學=跟家人分開。

陪伴方式：可以提前給孩子一個「小小約定」，像是「等你下課，我會在家裡準備點心等你」，讓孩子知道分開不是永遠。也能準備一個安心小物（小手帕、貼紙）放在書包裡，讓孩子有安全感。

小一不想上學2：社交焦慮

孩子可能擔心「沒朋友、被排擠、找不到同伴」，所以乾脆抗拒上學。

陪伴方式：父母可以先幫孩子設計「第一句開場白」，例如：「我也喜歡××，要不要一起玩？」。下課後，和孩子聊聊今天有沒有和誰互動，幫他把小小的成功經驗放大。

小一不想上學3：對陌生環境害怕

對新學校、新教室，孩子覺得陌生、焦慮，甚至不知道廁所怎麼找。

陪伴方式：在正式上課前，可以帶孩子先去學校「實地走走」，熟悉環境。到校門口時，也能簡單提醒孩子：「教室、廁所、老師的位置在哪裡，你都知道了喔！」，降低未知感。

小一不想上學4：對老師的管理害怕

有些孩子怕老師罵、怕做錯事，所以寧可不去。

陪伴方式：可以先和孩子模擬老師的語氣，幫孩子練習回應，例如「老師叫我回答，我可以先說我不太確定，但我會試試看」。同時，父母也能主動和老師溝通，讓孩子知道大人會支持他。

小一不想上學5：對學習充滿害怕

孩子可能覺得課業太難，或是擔心「比不上同學」。

陪伴方式：不要急著糾正或補充，而是先肯定孩子的努力，再陪他把大作業拆小步驟。比如：「今天先背兩行就好，明天再加一點。」讓孩子感受到「學習可以分段完成」，而不是一次被壓垮。

一點安全感、一點陪伴，讓他慢慢往前走

孩子不想上學，不代表他「懶惰」或「叛逆」，而是心裡有一個「卡住的點」。

父母能做的，就是幫孩子找到那個點，給一點安全感、一點陪伴，讓他慢慢往前走。

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