「變老沒什麼不好！」39歲辛芷蕾花期正要盛放，直言慾望與野心是女人最美的模樣
辛芷蕾在2025威尼斯影展上，以《日掛中天》獲封最佳女主角，她成了繼鞏俐、葉德嫻後，第三位威尼斯華人影后。39歲拿下國際影后殊榮，不早也不晚，回顧辛芷蕾的影后之路，沒有總是花團錦簇的盛況，但每個年紀她都活得恣意瀟灑。
得了獎之後有什麼不一樣？在辛芷蕾這裡，其實沒什麽不一樣，她打算先空下5天的時間什麼都不做。在她微博發的照片裡，慶功宴的桌上擺著香檳、她穿著CHANEL禮服，笑著和旁邊人聊天、一邊吃著泡麵，這樣的率性就是辛芷蕾的最佳寫照，她真實得親切、美得愜意。
辛芷蕾的成功不是偶然，影后歸來後仍是那般率真
有人說在辛芷蕾的身上，他們看見了「相信的力量」。此話不假，得了影后後，鋪天蓋地的祝福、無數的拍攝邀請、採訪邀約都自動送上門，這一切就像場夢。2018年她在微博開玩笑寫下「大家好，我是國際巨星辛芷蕾」，如今她真成了國際影后。
今年在與其他10位女星拍攝中國版《VOGUE》20週年封面時，她寫下的願望是「拍單人封面」，封后後，她立馬收到單人封面的邀請。有人形容她：「辛芷蕾想要，辛芷蕾得到。」但在這背後的不是玄學，而是她穩扎穩打的努力與汗水。有人和她聊過往的艱辛，辛芷蕾只是淡淡地回一句：「那都過去了。」來時路有多辛苦只有她自己知道，辛芷蕾只想活在當下、把一切做到最好！
辛芷蕾：慾望與野心是女人最美的模樣
過去辛芷蕾總與「慾望、野心」二詞相連，在《演員的誕生》中她積極想贏的態度被大肆報導，之後，她針對慾望與野心公開演講，坦然自信的態度圈粉無數，她說：「身為女人，當我大聲說出我對這個世界充滿慾望，得到的卻是很多貶抑的詞。」
辛芷蕾出生自東北小城市，在慾望與野心背後是她對家人的虧欠，當年長年臥病在床的爸爸臨終前想要一台電腦聯絡朋友，因為太窮，辛芷蕾拒絕了，還有那頓沒帶姥爺吃成的北京烤鴨，都成了她一生遺憾，所以辛芷蕾說：「我希望自己可以有錢，因為我不希望再為了一頓飯而讓自己後悔，這是我對金錢的慾望。」需要錢所以去演戲、拼了命地演，為了演好《長江圖》，不會游泳的她在冬天的江水裡反覆拍攝4年、她經歷過進劇組後又被踢出來只好在大街上痛哭的日子。
在威尼斯頒獎台上她對所有女性喊話：「只要有夢想，就大膽去想、大膽去做，萬一哪天就實現了，像我一樣。」台上的辛芷蕾閃閃發光，慾望與野心帶她走到了更高、更遠的舞台。就如辛芷蕾曾說，她為自己這張充滿慾望、野心的臉驕傲：「你可以相夫教子、安貧樂道，你也可以去拼搏奮鬥。但一定不要欺騙自己，慾望不丟臉，丟臉的是你明知道自己想要什麼，卻告訴自己不想要，然後去嫉妒、去嘲笑別人的慾望和成功。」。
辛芷蕾美背上熱搜，日常訓練最愛「重訓＋瑜伽」
辛芷蕾曾在《繁花》中大秀美背，一時間「#辛芷蕾同款美背」、「#辛芷蕾練背」等關鍵字登上熱搜。這次在威尼斯影展的紅毯上，她也以一襲露背禮服展現清晰的背部肌肉。說到日常鍛鍊，辛芷蕾平時以瑜伽來雕塑身材，再搭配重量訓增肌減脂，她在健身房用各種機械進行高強度訓練，像是啞鈴深蹲、啞鈴肩推、引體向上、仰臥起坐等等，主攻背肌、腹肌和手臂等重點部位。
辛芷蕾爲《繁花》勤練舞蹈養成優雅體態
除了雕塑肌肉線條，辛芷蕾對儀態同樣極為講究。為了演繹《繁花》中的角色，她花了兩年時間學習拉丁舞與探戈。這兩種舞蹈不僅強調全身律動與力量，更能在燃脂的同時塑造身形。長久訓練讓她養成了走路時自然抬頭挺胸、不駝背的習慣，也使她完美展現出霸氣老闆娘李李的風情萬種。
辛芷蕾用美照激勵自己「沒辦法我要臉呢！」
雖然是老生常談，但六字瘦身箴言「管住嘴、邁開腿」對辛芷蕾來說是最重要的。平時她不喝碳酸飲料、避免甜食、油炸食品，飲食以清淡為主。此外，她就連瘦身都很有幽默感，她曾自曝自己有一個瘦身妙招，就是靠看自己的美照來增加瘦身動力，這會激起她想要穿上美美禮服的慾望，她笑說：「沒辦法，必須要瘦，我自己也要臉呢！」。
辛芷蕾早上喝溫蜂蜜水養生、黑咖啡消水腫
說到養生，辛芷蕾每天早上起床第一件事就是泡一杯溫的蜂蜜水，蜂蜜可以提升免疫力、抗發炎，還能養顏美容，喝完蜂蜜水後她會再來一杯無糖的「黑咖啡」，提神醒腦、消水腫，開啟工作模式。
辛芷蕾不怕變老，只要對生活有熱情就夠了
鬆弛如辛芷蕾，似乎從來沒有對年齡產生焦慮過，她說：「美不止於外貌，更在於心。」在參加《花兒與少女絲路季》時，她看到冰島奶奶自信地唱著歌、跳著舞有感而發：「變老沒什麼不好，變老是每個人必經的過程、無法改變，但我們可以選擇接受，依然對生活充滿熱情。」
Text: P.A.C｜Editor: Jasmine Lee