趙露思「牛奶肌」全攻略！私房美白5秘訣：手套擦乳液、黃金3分鐘，連肩膀都白到發光
追過《偷偷藏不住》、《許我耀眼》的女孩們，一定都很羨慕趙露思那彷彿自帶濾鏡、白到發光的「牛奶肌」吧！不論是在鏡頭前還是私底下曬出的素顏照，趙露思的肌膚永遠白皙、透亮，而且全身上下一點色差都沒有。很多人以為女星美白全靠醫美，但趙露思其實是個不折不折的「保養細節控」！今天就幫大家檢視女神的5大私房美白法，從擦乳液的獨門技巧到飲食防曬一次公開，文末更附上今年必收的超強美白神級單品，跟著女神這樣做，今年夏天換你白成一道光！
祕訣1：面膜、保養絕不漏掉「脖子與肩膀」！
許多人保養只顧一張臉，結果曬黑的脖子和肩膀一秒露餡。趙露思是非常狂熱的保養品與面膜愛好者，片狀面膜和泥膜她會輪流搭配使用。尤其夏天皮膚曬後極需修復，她就會用「泥膜」大面積敷在臉部與脖子。她也特別提醒女孩們，日常擦任何美白保養品時，手勢一定要順勢帶到脖子以及肩頸位置，才能養出360度毫無死角的透亮上半身。
祕訣2：洗澡後「黃金3分鐘」內火速擦身體乳
想要讓美白身體乳的效果事半功倍，時間點就是關鍵。趙露思大方分享，自己洗澡後擦乾身體的「3分鐘內」，就會立刻開始塗抹身體乳液，之後才繼續護膚和護理頭髮。因為剛洗完澡、毛孔還處於微微張開且濕潤的狀態，這時候抓緊時間塗抹，身體能最完美地吸收美白乳液的精華成分，補水又亮白！
祕訣3：「戴手套」擦美白乳液，又快又均勻！
平時不愛擦身體乳，往往是因為覺得乳液難推、保養時間拖太長？趙露思有一招神級懶人法：使用「擦乳液專用手套」來輔助。戴上手套後大面積塗抹，不僅速度極快，還能讓乳液非常均勻地鋪滿全身，輕鬆達成臉部與身體「零色差」的境界。除了日常乳液，她也會定期做全身肌膚去角質，並在膝蓋、肘關節等暗沉處厚擦乳液並加強按摩。
祕訣4：管住嘴！拒絕手搖飲，實行「肌膚抗糖化」
美白不能只做表面功夫，內調同樣重要。趙露思強調，甜食不僅熱量爆表，還會導致皮膚出現「糖化現象」，讓肌膚發黃、暗沉、失去彈性。想要肌膚白裡透光，平時工作時她除了強迫自己喝大量的水，還會喝含有豐富維他命C的飲品來替代含糖手搖飲。她認為美白是一場持久戰，從飲食、保養到防曬三管齊下，才是王道。
祕訣5：防曬衣褲＋防曬噴霧，私底下「全副武裝」
紫外線是皮膚變黑、變老的頭號殺手。對趙露思來說，全身擦足防曬只是基本功，在拍戲空檔她一定會撐傘並戴上遮陽帽；私底下休息出門時，更是盡量穿著長袖防曬衣和防曬褲。在她的私服照中，時常可以看到長袖衣褲、防曬帽、墨鏡搭配口罩的「全副武裝」遮陽造型，物理防曬做到極致，自然曬不黑！
編輯激推！2026神級防曬、美白單品推薦
資生堂 新豔陽 ‧ 夏 水離子熱防禦防曬噴霧
身為引領全球紫外線防護科技的防曬權威，資生堂「新豔陽 ‧ 夏」系列於 2025 年全新升級配方，注入高達 60% 的保養成分。而在 2026 年，更強勢推出「水離子熱防禦防曬噴霧」，全新添加輕盈潤膚的摩洛哥堅果油，以及能鎮定肌膚、亮白肌底的甘草萃取物。輕輕一噴，3秒就能快速且均勻地完封紫外線，最適合拿來噴灑全身與背部，防曬補擦絕不黏膩！
Cell Fusion C 秀膚生 ZO&FRIENDS 全效修護防曬霜35mL*2入組
來自韓國、深受醫美專家推薦的專業護膚品牌 Cell Fusion C 秀膚生，今年夏天為大家帶來超強驚喜，宣佈與ZO&FRIENDS 攜手推出全台限量的聯名防曬組合。
ZO&FRIENDS是由IPX 和 G-DRAGON 共同創作的聯名IP！這群因為不完美而更加完整的朋友們，正共同傳遞著溫暖的療癒訊息。本次聯名不僅帶來Cell Fusion C秀膚生最經典的兩大明星防曬霜，並加上雲朵貓ZOA的療癒萌感，還有只在康是美、UNIKCY 才能入手的獨家雙入組合及組合限定的超萌周邊。
妮維雅 LUMINOUS630 ® 肌光透白修護精華乳
擁有極清爽、好吸收的輕盈乳液質地，妮維雅630肌光乳溫和不刺激，能快速提升肌膚水潤度。無論是暗黑暗黃、膚色不均、乾燥缺水，甚至是想煥膚又怕刺激的敏感肌都能安心使用。女神郭雪芙也透露，自己工作前會先用「630肌光水」在易出油、毛孔粗大處濕敷，接著用「630肌光乳」在臉部想提亮的地方和脖子「加量厚敷按摩」，隔天肌膚直接內建透亮發光感！
ALBION 妃思雅綻白之源星淬激光精華/妃思雅綻白之源超能激光安瓶Z
日本頂級保養品牌 ALBION 於今年 5 月將 EXCIA 系列全新升級！以長年深耕的「麴酸EX科技」為核心結合現代光老化研究。日常護理首選「妃思雅綻白之源星淬激光精華」，結合星淬激光與煥白素複合物，同步對抗老、亮白與光老化進行品質管理；若想進行短期高效亮白，則強推28天密集管理的「超能激光安瓶Z」，透過雙重傳導技術，精準打擊斑點暗沉，實現由內而外彈潤發光的頂級透明感。