越野越嗨：跟著捷兔亂入山林、喝酒、跑翻天！

除了自主訓練與參加賽事，台灣還有兩種活動與越野跑關係密切──捷兔與定向越野。二者共同點在於參加者事前不知路線，前者以麵粉、後者以地圖，為參與者開啟一段未知的探索冒險，堪稱另類野跑。

四年前剛開始爬山時，曾在五股觀音山區看到野徑上撒了不明白色粉末，與山友議論許久，決定屏息速離，以免危險。直到後來我參與了捷兔HASH，才明白當時那坨令人困惑的白粉，很可能是兔友的傑作……

一個人在山上跑，常會被山友呼為「跑山獸」；若一群人在山上跑，遇到「巷仔內」的山友，他會說：「厚，走這緊！恁今仔日走『捷兔』哦？」

拿跑步當幌子的喝酒團體

嚴格來說，捷兔不是越野跑，但它對台灣的越野跑發展有著重大的影響。

捷兔原名「Hash House Harriers」，簡稱「HASH」，以獵狗追逐兔子逃亡的遊戲為雛形，路線大概5~7公里，是一種「先跑步再一起聊天喝酒」的休閒活動──跑步不是重點，喝酒才是。1938年發源於吉隆坡，1973年在台灣的美國人發現這種有正當理由大啖啤酒的活動形式，於是在天母創立全台第一個HASH團體「台北捷兔」，僅限男性參加，每週六下午固定一起跑步喝酒，五十多年來風雨無阻，連SARS期間都沒停過，唯因新冠肺炎疫情破天荒被迫中止兩個半月，至今已累計兩千七百餘次跑步活動。

自台北捷兔之後，HASH這項活動漸漸在全台各地開枝散葉，陸續成立台灣健龍捷兔、新竹捷兔、新北捷兔、台北捷運兔、台北夜野兔、桃園捷運兔等。目前除了台北捷兔仍僅限男性參加，另有一個僅限女性參加的福爾摩莎捷兔，其他各會皆無性別限制，且各自發展出不同特色。

例如筆者最常參加的新北捷兔為週日活動，鼓勵全家同樂，通常把路線分成L、S兩種難度，其中S路線較短也較輕鬆，標榜小朋友也可以跑，並會在啤酒之外特別準備果汁、汽水等軟性飲料；台灣健龍捷兔、新竹捷兔則有較多外籍人士參加，跑完步的噹噹儀式（註）常以英語進行，其中新竹捷兔的飲料通常為精釀啤酒，收費亦較高；台北夜野兔、台北捷運兔、桃園捷運兔則為平日週間的夜跑，其中兩個捷運兔的集合點皆設置在捷運站或火車站附近，是許多年輕人下班後紓解壓力的好去處。

（註）Down Down：HASH最瘋狂的時刻，俗稱噹噹，意思是一口氣把酒喝完，沒喝完的倒頭上。跑完步後大家一起喝啤酒同樂，主持人會想各式各樣的理由讓所有人都上台喝一杯！例如穿新鞋的人要用鞋子當酒杯。

這群酒鬼超會跑！從亂亂跑到越野跑

雖然自嘲是一個「有跑步問題的喝酒團體」（A drinking club with a running problem），但兔子們為了開發出更多逃亡路線，好讓獵狗追不上他們，早就發展出從公園到公墓無所不亂（run）的境界──田埂與菜園是家常便飯，翻圍牆、跑水溝、鑽草堆更是屢見不鮮，看起來越不像路的地方越可能是兔子的逃亡路線，許多兔子甚至以自己在山中砍出一條路為樂。

於是，在台灣根本還沒有路跑賽的年代，這些老兔子就已經是台灣最擅長設計跑步路線的翹楚。1977年，「飛躍的羚羊」紀政由美返台接任中華民國田徑協會總幹事，便與捷兔成員積極互動，於1979年聯合舉辦了中華民國第一屆全國馬拉松公開賽，由捷兔總籌，地點選在金山，為今日萬金石馬拉松的前身。四處亂亂跑，越野越愛跑，使捷兔也成為熱愛跑山者的聚集地。例如台北捷運兔創辦人「阿公」何萬豊，台灣早期越野賽事如AAE5O、TNF100等賽道路線皆出自其手，而他也對台灣越野好手如周青、蝦妹、跑山獸Petr等人帶來鼓勵與啟發，在台灣越野跑界有「教父」之譽。

又如為本期封面故事提供諸多協助的越野攝影師「越野旅攝」輕鬆哥。我一直以為輕鬆哥是攝影起家，直到這次採訪才知道他是跑捷兔多年的老兔子，以猛爆式的山豬下坡跑法聞名，並且是台北夜野兔的創會GM。近幾年，輕鬆哥抓起大砲投入越野攝影，或許是長年的「兔魂」磨出一雙銳利的目光，他不但擁有過人的敏捷移動力，而且重視取鏡視角甚於取鏡地點，不論在哪裡拍，他都能強悍地抓出跑者在自然環境中爆發的那股天生野性與渲染力，可說是兔子精神的另類寫照。

自由自在、不拘一格，台灣越野跑者骨子裡那股奔放愛玩又狂野不羈的靈魂，或許某部分是來自捷兔人用金黃色啤酒灌注而成的瘋狂血液吧！

從HASH開始你的越野路

雖然HASH不等於越野跑，但是性質接近，且兔友中有眾多越野跑者，筆者也是從HASH開始慢慢認識越野賽事。如果參加過找茶越野這類入門級越野賽，或已有登山、馬拉松經驗者想要轉換練習，又或者純粹喜歡喝啤酒的朋友，都可以嘗試看看參加捷兔，在不算太長（約5~7公里）的路線長度中，有很多刺激的冒險，就算遇到比較困難的路段，慢慢走也能順利克服，給自己一點不同的挑戰吧！

該如何參加HASH的活動呢？為維護參加者隱私，同時避免有人貿然參加而被嚇到，HASH活動僅公告於非公開社團中，通常由有經驗的兔友引薦新人加入，建議可詢問身旁跑友、山友是否曾參加過HASH，請其協助引薦。假如真的沒有認識兔友，又很想嘗試看看的話，可於臉書社團搜尋「HASH」，其中「New Taipei Hash House Harriers」或「台北捷運兔Taipei Metro Hash House Harriers」都是蠻適合新手小白兔來跑跑看的團體。我唯一的忠告是：不要穿新鞋子去跑！

更多內容請詳旅讀《台灣越野》2025年6月號 第160期