早餐很重要！活化腦細胞這樣吃

今天有吃對早餐嗎~還是跳過早餐，直接吃午餐呢~日本大阪大學，與國立癌症研究中心，針對8萬名沒有心血管疾病或癌症病史的日本民眾，追蹤15年發現，完全不吃早餐的人，比每天吃早餐的人，罹患腦出血的風險增加36。