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美食

小番茄變得皺巴巴是壞掉了嗎?日本專家分享小番茄保存祕訣 放1周也不壞

健康2.0

更新於 8小時前 • 發布於 17小時前

蔬菜擺放時間久了,就會開始變得乾皺,不想食用。日本專家分享,如果小番茄皮變得乾巴巴,有一個簡單方法,只需10秒就可立即恢復水潤。若學會小番茄的正確保存方式,保鮮期更可延長1周。

皺皮小番茄恢復澎皮方法

日本蔬菜專家青髪のテツ經常在X(twitter)分享各種蔬菜祕訣,預測蔬菜價格、選蔬菜方法、保存蔬菜小技巧等,有逾76萬名粉絲。他說,有時候有人見到小番茄外皮起皺,覺得不新鮮了,可能就會丟掉,不過只要一個方法就能立即「恢復水嫩澎外皮」!這個方法不需要工具,只需用50至60度的溫水泡一泡,10秒後,外皮馬上變得光滑。

他解釋,小番茄原本因水分流失而變皺,只要放在水中浸一下,就會馬上恢復原狀,熱水本身具有容易滲透小番茄皮的特性,但太高溫會令小番茄變軟、失去爽脆度,因此50至60度是最佳溫度。不過,儘管質地和外觀都能恢復,但始終不是完全新鮮的狀態,建議還是盡快食用。

小番茄保鮮方法:冷藏小番茄去蒂去葉可保鮮1周

此外,青髪のテツ亦分享過另一個保存小番茄的祕訣,就是必須把葉子拔掉!有些人帶飯會帶新鮮小番茄,他提議必須把葉子拔掉,不然會流失水分、失去營養、葉子長黴菌、容易傳播細菌等。

若買回家後未馬上食用,要存放在冰箱的話,建議還是先去莖去蒂,放入鋪上廚房紙的保鮮盒內。他特別叮囑,保鮮盒已具保鮮功能,放在冰箱冷藏下方處便可,無需特地存放於蔬果箱,以免低溫凍傷。用這個方法保存的話,小番茄約能保鮮一周。

更多內容:【春天湯水食譜】中醫推介老黃瓜薏米豬𦟌湯 袪濕利水春天抗疲勞文章授權轉載自《香港01》。

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

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