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人際

不想上班,是Monday blue?還是情緒耗竭?

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你今天「Monday blue」嗎?「好不想上班」是許多人內心牢騷,但如果因此每天心情沉重、焦慮到不行,小心已經陷入「情緒耗竭」的心靈慢性病! 三大警訊檢視是否陷入「情緒耗竭」?

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更新於 2024年10月23日08:37 • 發布於 2024年10月20日23:30

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