磁暴24小時強烈襲擊中…看不見的宇宙風暴對健康有傷？醫：心臟大腦交感神經恐被影響，怎麼穩住身體？

陳彥澐 整理

圖片 shutterstock 提供

太陽磁暴再度來襲！中央氣象署太空天氣作業辦公室發布地球磁場擾動訊息，自9/2凌晨2時起地磁擾動將有明顯增強趨勢，可能持續24小時，最大規模可能短暫達到中度磁暴等級G3（NOAA Scale）。 預估影響期間，衛星導航、低高頻無線電通訊可能短暫中斷，但磁暴對於人體健康有影響嗎？ 醫師提醒，大型國際研究中統計，磁場擾動有可能會干擾交感神經，導致血壓上升、心跳不規則，尤其對已有高血壓、心律不整或動脈硬化的族群，更是一種隱形威脅。

太陽磁暴9/2來襲！估影響長達24小時

中央氣象署說明，受到太陽表面活躍區(AR4199)於8月31日發生長延時M級閃焰，伴隨產生顯著的日冕物質拋射事件(CME)，預期於9月2日通過近地太空環境，造成行星際空間中的太陽風風速及密度明顯增加。依據NOAA WSA-Enlil模式資料分析，預估地磁擾動將有明顯增強並持續影響約24小時，最大規模可能短暫達到中度磁暴等級(Kp=7, G3)。

▲圖／中央氣象署

磁暴會造成什麼影響？氣象署：衛星導航、無線電通訊可能短暫中斷

中央氣象署預估，衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將可能出現短暫中斷，電力系統的部分保護裝置可能會出現假警報而需要進行電壓修正，低軌道人造衛星的飛行阻力將增加。中央氣象署補充，日常使用的藍牙、無線網路因使用頻率不同，不會受到影響。

▲圖／中央氣象署

極光活動最低可發生在磁緯50度的地區，像是加拿大、北美、挪威、瑞典、芬蘭…等區域，都有機會因為太陽磁暴更容易看見極光。

▲圖／中央氣象署

屬於「電磁敏感體質」怎麼辦？5招穩住生理節奏

就有民眾好奇，太陽磁暴對於人體健康是否會產生影響？綜合國內外醫學期刊及研究報告指出，磁暴雖然是天文現象，但會間接干擾人體的自律神經、心血管疾病及睡眠，可能使得心臟病、中風風險提高，或導致睡眠受到影響。

基因醫師張家銘曾在臉書上發文表示，磁暴會讓導航錯亂，也讓心臟節律失調。在強烈地磁風暴期間，心肌梗塞、急性冠心症、與中風的發生風險，平均提高了25%至60%。磁場擾動會干擾我們的交感神經，導致血壓上升、心跳不規則，尤其對已有高血壓、心律不整或動脈硬化的族群，更是一種隱形威脅。

他接著補充，地磁風暴並不會影響每個人，但有些人特別容易受到波動影響。這在科學上稱為電磁敏感體質（Electromagnetic Hypersensitivity）。研究指出，這類族群對極低頻磁場反應特別明顯。他們在磁場擾動時會出現：

• 頭暈頭痛
• 胸悶、心悸
• 失眠、夢多、睡眠中斷
• 情緒波動大、思緒混亂

他指出，這些症狀在電生理學與心理生理研究中都有被記錄下來，不只是「體質敏感」而已，而是可以被測量、追蹤的生理現象。雖然我們無法阻止太陽風暴，也沒有辦法決定自己能不能不被受影響，但透過自我穩定的科學方式，可以循序漸進地幫助身體穩定生理節奏：

• 維持穩定作息，幫助晝夜節律穩定
• 避免晚上長時間暴露在螢光或藍光下，保護褪黑激素生成
• 補充鎂、鉀、Omega-3脂肪酸，可幫助調節心律與神經活動
• 每天進行冥想、深呼吸、輕運動，能有效降低交感神經張力
• 電磁敏感族群可減少電子設備長時間使用，並增加自然環境中的活動時間

張家銘說明，以上這些方式並非坊間傳說，而是來自多篇科學期刊對自律神經、睡眠與血壓變異性的干預實驗。

當磁暴橫掃地球51小時：天空亂了，身體也跟著不對勁？…

由基因醫師張家銘發佈於 2025年6月1日 星期日

本文暫不授權媒體夥伴

更多今周刊文章
9月發錢了！勞退、勞保年金、國民年金…勞保局20筆給付領到月底，這筆錢月初就給，一次入帳近4萬
星巴克買一送一「連3天」！那堤、焦糖瑪奇朵、星沁爽、星冰樂都有？16款飲品一次看…加碼超商咖啡優惠總整理