六月再披白紗!49歲驚人絕美模樣曝 認了「斷捨離」公開下一步動向
TVBS《女人我最大》官網8月邀請六月(蔡君茹)擔任封面人物,分享她即將步入50歲的泰然心態。她跳脫對外貌的執著,直白表示,如果把自己困在外貌焦慮裡,就是落入一種陷阱,現在「心態」成為她的保養哲學,她將不必要的人際社交全都「斷捨離」,只把時間留給親友。此外,她追求內在成長,在拿下碩士後,不願止步於此,她語出驚人:「想念博士班!」
六月日前圓夢,完成在台師大GF EMBA(國際時尚高階管理碩士在職專班)2年的進修課程。回顧求學路,六月無奈說:「我其實小時候蠻會讀書,但因為經濟的關係,我沒有辦法再往大學就讀。」為了彌補缺憾,考上EMBA後,她平日顧小孩,周末趕報告,時間幾乎不夠用,2個小孩抗議:「媽媽幹嘛要讀書?連假日都不能陪我們!」她在畢業典禮上抱走3獎,但她不願求學路止步於此,她透露:「有在考慮念博士,可能先休息1年再去報!」目標瞄準兒童心理學,期待藉由知識教育更好的下一代。
六月年屆50仍保持完美曲線,在臉書po出泳裝照,引起網友讚嘆。她表示從不刻意節食,維持體態的方法很簡單:「我只吃原型食物,避開高鈉和過度加工。」此外,她集中用餐時間,過了下午5點就不再進食。她曾是運動狂熱者,1週4天羽毛球、2天重訓,直到年初一場呼吸道疾病,讓她重新調整節奏。
現在的她選擇放慢步調,打打羽球、走走路,等身體穩定後,再逐步恢復重訓。面對即將到來的50歲,她淡淡笑說:「我不怕變老,也不怕體態鬆一點。我怕的是,還用20歲的心態,對待即將50歲的自己。」
出乎意料,六月期待50歲的到來,她說:「比我早進50俱樂部的朋友很多,明年終於輪到我了!」她回顧之前緊繃生活節奏,任何事都想要快快完成,但45歲後,她學著放慢腳步,好好生活。她透露現在正過著「斷捨離」的生活,不單指物質上,連人際關係上也是,她進一步解釋:「若覺得跟這個人在一起,負面能量太大的,我就盡量避免,時間太有限了,我只想把它留給最親近、最需要的家人與朋友。」她為即將到來的50歲下了註腳,「與其擔心年齡的數字,我更在意的是——怎麼讓自己過得舒服、活得健康。」輕熟女專屬100招美力提案:從外表到心靈的全方位指南https://tvbswoman.pse.is/7xy2kk
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