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化妝怎麼補防曬?4大關鍵技巧公開!油肌、爆汗肌這樣做,底妝服貼又乾淨,就像剛完妝

beauty美人圈

更新於 05月24日02:32 • 發布於 05月17日10:00 • BEAUTY美人圈編輯團

「化妝後要怎麼補防曬?」可說是每年夏天的大哉問!我們知道防曬會因為出油、出汗而降低防曬效果,因此為了能全面防止曬黑、曬紅,眾多皮膚科醫師都建議需要「補防曬」,但化妝之後擔心破壞妝容,實在不知道到底該如何正確補防曬,使用防曬噴霧又擔心吸進氣體?以下BEAUTY編統整正確的化妝補防曬觀念,一起來看!

化妝怎麼補防曬技巧1.底妝避免過厚

希望好補防曬,且補完像剛完妝一樣好看,建議最一開始的底妝不宜過厚!甚至可以「潤色防曬、遮瑕、粉餅/蜜粉」就完成底妝,想要提高底妝完整度的人,蜜粉與潤色防曬推薦可選「膚粉/膚橘」色系,遮瑕效果最好。

化妝怎麼補防曬?最佳解公開+補妝防曬推薦

圖片來源:IG@toocoolforschool_official

化妝怎麼補防曬技巧2.壓掉汗水與油脂

開始補防曬之前,建議先用面紙將臉上的汗水、油脂、氧化的底妝及浮粉按掉,讓肌膚變得清爽乾淨,後續補妝與補防曬才能更貼膚漂亮。尤其夏天高溫,臉上的出油量與底妝的氧化程度會大幅提升,一定要確實處理。

化妝怎麼補防曬?最佳解公開+補妝防曬推薦

圖片來源:IG@celimax.korea

化妝怎麼補防曬技巧3.用粉撲

補防曬的過程,建議要用化妝海綿/化妝粉撲,手法是「按壓」,少量多次疊到臉上,千萬別用推或搓,因為臉上其實還有早上上的些許底妝,若用推的手法補防曬,可能會起屑,反而破壞底妝。

化妝怎麼補防曬?最佳解公開+補妝防曬推薦

圖片來源:IG@thetoollab_official

化妝怎麼補防曬技巧4.根據期望效果有不同做法

掌握前置作業與重要手法之後,補防曬依據不同的妝效,有以下不同做法:

◾ 輕薄偽素顏妝感

防曬挑選:潤色或無色防曬皆可

擠出約一個指節的防曬量在手背並推開來,接著用粉撲沾取少量遮瑕,再用同一塊粉撲去沾防曬,並慢慢的按壓上臉,藉由按壓的過程,讓防曬與遮瑕貼合臉部,創造出有輕盈遮瑕的防曬底妝,後續也可針對局部再加強遮瑕。這樣的作法,會使底妝有透亮感,更適合乾肌、肌膚瑕疵不多的族群。此外,若本身肌膚較乾,建議補防曬之前先噴保濕噴霧,待吸收後再開始補防曬。

◾ 底妝完整零瑕疵肌

防曬挑選:有潤色效果為佳

同樣擠出約一個指節的防曬量在手背並推開,以粉撲沾取少量遮瑕,再用該粉撲沾取防曬,並溫柔按壓上臉,透過潤色防曬與遮瑕,有感提升遮瑕力,最後可再依據需求按壓蜜粉。該作法更友善痘痘瑕疵肌、油肌、爆汗肌等。混合肌則可將蜜粉局部按壓在相對容易出油的區塊即可,若本身瑕疵暗沉較為明顯,除了防曬,蜜粉也可挑選「有色款」,來提升均勻膚色的能力。

化妝怎麼補防曬?最佳解公開+補妝防曬推薦

圖片來源:IG@thetoollab_official

掌握以上化妝補防曬的重要技巧後,以下盤點2025防曬推薦,專櫃、平價通通有!

2025防曬推薦:SK-II 光蘊輕透全效防曬霜 / 光蘊輕透CC霜

SK-II推出超可愛養膚級防曬!添加與全新小燈泡精華相同的獨家「恆璨光蘊複合精萃」配方,讓防曬升級,做到同步保養,更貼心推出三款,除了透明防曬,更有具備潤色效果的玫瑰粉、自然膚,人人都能找到最適合自己的原生好氣色,並以可愛的球型包裝,輕巧好攜帶,絕對是補妝必備!

化妝怎麼補防曬?最佳解公開+補妝防曬推薦

圖片來源:BEAUTY美人圈
SK-II 光蘊輕透全效防曬霜 SPF50+ / PA++++,NT.2250
SK-II 光蘊輕透CC霜(自然膚 / 玫瑰粉)SPF50+ / PA++++,NT.2250

2025防曬推薦:ALLIE 持采長豔UV美妍雙色遮瑕膏

大批網友推爆的ALLIE推出重磅新品——防曬遮瑕膏!不僅擁有高防曬係數,更含有耐水性,不使遮瑕輕易因汗水的滑落而掉光,讓底妝能全天候維持完美狀態,不僅可用來遮瑕黑眼圈,其採用微型服貼UV輕紗,能使粉體緊密貼合在眼角、鼻翼處,即便流汗、大笑都不怕輕易脫妝!

化妝怎麼補防曬?最佳解公開+補妝防曬推薦

圖片來源:ALLIE
ALLIE 持采長豔UV美妍雙色遮瑕膏 SPF50+ / PA++++ UV / 耐水性★,NT.1050

2025防曬推薦:AHRES 光感潤色隔離霜

源自於東京表參道的生活風格品牌AHRES,推出全新系列滿足所有夏日保養!而AHRES將肌膚視為土壤,認為透過調節肌膚保濕力、維持皮表常在菌平衡,即能培養皮膚的自立力,全新的潤色隔離霜便蘊含保養美容成分,一抹如同罩上柔紗,清透舒適、煥發健康光澤,同時柔焦毛孔、修飾肌膚瑕疵。

化妝怎麼補防曬?最佳解公開+補妝防曬推薦

圖片來源:AHRES
AHRES 光感潤色隔離霜 SPF50/PA++++ 30ml,NT.1050

2025防曬推薦:AHC 9重全護撫紋淡斑防曬乳

AHC重磅推出全新防曬!不僅是海洋友善款,更可做到抗老與淡斑,標榜採用AHC醫美特選成分,做到撫平細紋、淡化斑點、勻亮膚色,更添加極效舒緩複合植萃,做到即便長時間曝曬,肌膚也能瞬間舒緩、降溫,不擔心後續曬紅曬黑!

化妝怎麼補防曬?最佳解公開+補妝防曬推薦

圖片來源:AHC
AHC 9重全護撫紋淡斑防曬 SPF50 / PA++++ 40ml,NT.900

2025防曬推薦:寶拉珍選 C5清爽透亮防曬凝乳

超群抗氧化!獨創涵蓋5%維他命C衍生物,溫和的抗氧化能力偕同強化肌膚對抗紫外線,不怕肌膚或底妝變得暗沉無光,無論室內或室外,都能做到邊防曬邊美白,質地清爽水感好延展,同時具備舒適的保濕效果,維持肌膚全天候的透亮!

化妝怎麼補防曬?最佳解公開+補妝防曬推薦

圖片來源:寶拉珍選
寶拉珍選 C5清爽透亮防曬凝乳 SPF50 / PA+++ 60ml,NT.1680

延伸閱讀:2025平價「曬不黑防曬」推薦!網友激讚款盤點,零曬黑、零曬痕,加碼「曬不黑方法」!
延伸閱讀:2025「開架/專櫃防曬」推薦!清爽不黏膩,這款不只防曬、還可淡斑,爆汗族首選它!

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