狂瘦 6 公斤！鍾麗緹愛女 Jaden 自曝節食瘦身，低血糖纏身急喊別模仿
鍾麗緹二女兒 Jaden（張思捷）即將赴波士頓大學就讀，近期積極進行體態管理。她於 8 月 6 日開直播分享瘦身心得，透露自己成功甩肉 6 公斤，但也坦言為此付出健康代價，並真誠提醒觀眾切勿盲目效仿，引發網友熱議。
Jaden 透露，先前體檢體重 53 公斤，如今降至 48 公斤，一共瘦下 6 公斤。近來亮相時，身材明顯變得纖細，臉部下顎線條清晰，少女感十足。不過她大方坦承，瘦身方式並不科學，純粹依靠不規律進食，沒有規劃任何運動與均衡飲食。
長期餓肚子的代價接踵而至，她時常出現低血糖狀況，從床上起身就眼前發黑、耳鳴、頭暈。深知這套方法傷身，Jaden 沒有炫耀瘦身成果，反而以親身經歷當作反面教材，勸告粉絲千萬不要效仿。她也補充，就算沒有飢餓感，也要適時攝取雞肉、雞蛋等蛋白質，不能只吃青菜。
不同於許多網紅大肆鼓吹速成減肥，Jaden 這次「避雷式分享」收穫不少好感。不少網友稱讚她坦誠清醒，不跟風鼓吹畸形瘦身觀念。身為準留學生，她的瘦身經歷也成為青少年健康減重的重要提醒，快速瘦身往往伴隨健康風險，長期如此會拖垮基礎代謝、月經失調、甲狀腺出現警訊，年輕底子好只是還沒看出來。好好吃飯、循序漸進調整體態，才是長久可行的方式。
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