吃雞肉暗藏危機?專家點名「4大部位」少吃:等於把毒素吞下肚!
雞肉具備高蛋白質、低脂肪的優點,是台灣人飲食控制最受歡迎的食材之一。不過,整隻雞可不是每個部位都能安心大快朵頤!坊間常聽說「吃雞脖子會得淋巴癌」、「七里香(雞屁股)最毒」等傳言,究竟是真是假?
據中國報報導指出,英國牛津大學化學博士陳耀寬特別為大眾解密,指出雞隻有4個部位其實暗藏健康危機,不僅容易殘留生長激素與抗生素,更是代謝毒素的聚集地。以下為您盤點這 4 大強烈建議避開的「食安地雷」:
雞脖子
許多人傳言「雞脖子佈滿淋巴腺,吃多會得淋巴癌」,陳耀寬博士澄清,這其實是誤解。雞脖子上的腺體主要為胸腺,在一般正規的屠宰處理過程中,通常就已經被剔除。不過,許多饕客在吃雞脖子時,特別喜歡用力吸吮裡面的肉汁與骨髓。陳耀寬提醒,這些部分多為血管與骨髓,即使經過高溫烹調,依然是生長激素及抗生素極易殘留的部位,因此強烈建議切勿吸食雞脖子內的血管與骨髓。
雞皮
口感滑嫩、炸過後香酥可口的雞皮是許多人的最愛,但它同時也是心血管與食安的雙重炸彈。雞皮除了脂肪含量極高、容易導致膽固醇超標之外,陳耀寬指出更危險的是,家禽在飼養過程中所使用的「脂溶性抗生素」或化學藥劑,非常容易殘留並囤積在厚厚的脂肪層中。為了健康著想,吃雞肉時最好還是養成「去皮」的習慣。
雞內臟
不論是下水湯還是黑白切,雞肝、雞胗(雞腎)等內臟都有不少人愛吃。然而,內臟器官在生物體內本來就扮演著「過濾與解毒」的角色。陳耀寬說,以肝臟為例,它是主要的解毒與代謝器官。這代表雞隻生前攝入的各種代謝物、重金屬、毒素及化學廢物,都有極高的機率殘留並積聚在內臟中。長期或過量食用,等同於把這些有害物質直接吞進肚子裡。
雞屁股
雞屁股在台灣俗稱「七里香」,肥美多汁的口感是燒烤店與鹹酥雞攤的必點美食,但它其實是整隻雞最髒的部位之一。雞屁股包含了「尾脂腺」與「淋巴腺」,其中淋巴腺容易隱藏毒素與病原體(雖然正規屠宰場通常會切除)。陳耀寬特別強調,七里香本身含有大量脂肪,且尾脂腺的分泌物極易暗藏病菌與病毒。基於衛生與致癌風險等健康考量,強烈不建議民眾食用。