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國際

教室形同健身房 邊踩飛輪邊聽課

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久坐不動很傷身,在法國一所中學想到妙招,把教室課桌椅,換成辦公用健身車,讓學生一邊上課一邊踩飛輪,兼顧學習和健康,學校彷彿變成健身房。

校園裡有腳踏車不稀奇,但如果教室裡有呢?還能邊上課邊騎。

中學生 卡普特:「和普通自行車一樣可以調段數,有不同的阻力級別,騎起來不會太累,如果想要鍛鍊 也可以增加強度。」

法國布列塔尼中學,添購了結合健身車和辦公桌的模組,取代教室課桌椅,希望改善師生久坐不動的日常,往後腦子忙著聽課,雙腳也沒閒著。

中學生 托馬辛:「這真的很棒,它讓我們在教室坐了三四個小時後,還能活動一下,至少我們可以做些不同的事情,放鬆一下 而不是只想站起來,有些同學過度好動 注意力很難集中,這有助於他們動動雙腿 保持專注。」

當學校就是你的健身房,接受採訪時也捨不得停下,20組全校輪著用,一邊學習一邊運動,就連老師都說,省去了跑健身房踩飛輪,就近每天都能至少鍛鍊半小時。

大愛新聞影音

發布於 15小時前

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