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健康

為什麼挪威鯖魚又叫「海中老虎」?吃一片抵5顆魚油!25年賣魚冠軍揭3大冷知識

姊妹淘

更新於 12月08日09:59 • 發布於 12月08日13:00 • 李帟緽 綜合報導
圖 / 戎的魚店

你常常吃鯖魚,但你知道這條國民美食背後,藏著許多連老饕都不知道的秘密嗎?為什麼日本人特別迷戀「挪威」產的鯖魚?為什麼它被稱為海中的老虎?

藉此,我們請到從魚市場一路打拚、深耕水產界25年,被譽為「鯖魚銷售冠軍」的「戎的魚店」創辦人周漢文,請他用三個有趣的冷知識,帶你重新認識你以為很熟,其實很陌生的鯖魚。

圖 / 戎的魚店

為什麼挪威鯖魚叫「海中老虎」?原來背上有刺青

下次去超市或魚店,不妨仔細盯著鯖魚的背部看。周漢文老闆分享,挪威鯖魚(大西洋鯖)最顯眼的特徵,就是背部有著深色、清晰且呈現波浪狀的不規則條紋,乍看之下就像是老虎的斑紋,因此有「海中老虎」的霸氣稱號。

相對地,台灣鯖魚(花腹鯖)的斑點就比較細碎、不明顯。所以,認明「老虎斑」,就是買到正宗挪威鯖魚的第一步。

吃一片抵 5 顆魚油?鯖魚「脂肪」是關鍵

很多人吃鯖魚是為了補腦、護心血管。周漢文指出,挪威鯖魚為了能在寒冷的北大西洋生存,本身就是天生的「脂肪富翁」。

特別是在每年9月至11月的「黃金捕撈期」,為了儲存過冬所需能量,牠們體內的脂肪含量會飆升至體重的25%左右,而這些豐富油脂中,正蘊藏大量對人體有益的EPA與DHA。數據顯示,光吃一片約100克的挪威鯖魚,攝取到的Omega-3含量,竟相當於吞下5顆魚油膠囊。

圖 / 戎的魚店

日本人也瘋狂!竟用 MRI 機器掃描魚肉?

大家都知道日本人對魚有多挑剔,但你知道他們有多愛挪威鯖魚嗎?周漢文笑說,甚至有研究團隊不惜動用了 MRI(核磁共振) 機器去掃描魚肉,結果證實挪威鯖魚的油花分佈,確實優於日本當地捕獲的鯖魚。

這也是為什麼,如果你追求那種「一口咬下、油脂在嘴裡爆開」的滑嫩口感,只要是行家都會勸你選挪威鯖魚。

想買新鮮好魚?按壓魚身「秒回彈」是關鍵

聽完冷知識,手癢想買回家煮了嗎?周漢文老闆憑藉 25 年的選魚經驗,傳授最簡單的挑選口訣:「一觀、二聞、三觸」。

觀外觀: 魚眼要清澈微凸,魚身要有光澤,「老虎斑」要清晰。

聞氣味: 應該是淡淡海藻味,如果有腥臭味或氨味,絕對不要買。

觸魚身: 這一步最重要。用手指輕壓魚肉,新鮮的魚肉有彈性,會快速回彈,如果按下去凹陷不起,或是肚子摸起來軟爛,那就代表不新鮮了。

深耕水產25年「戎的魚店」堅持引進高品質挪威鯖魚,並採用單片真空包裝鎖住鮮度,讓你在家也能輕鬆吃到這條營養價值爆表的「海中老虎」。

想獲取更多資訊,歡迎上《戎的魚店》官網查詢:https://bby.news/戎的魚店官網

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