髮型專家：銀髮族不想再染黑的「白髮健康護理指南」
護理白髮既是一門藝術，也是一種驕傲。除了偶爾使用藍色或紫色的洗髮精之外，造型師Sean James說：「 不要每次洗頭都用紫色洗髮精，過度使用會讓頭髮染成紫色，導致人們產生『紫髮老奶奶』的刻板印象。頻率以一周一次為最佳。」 當然，保持髮色，只是白髮特殊需求日常護理的一部分。想要在天然的白髮上擁有好的保養護理，首先，要先了解天然白髮與其他天然髮色的差異。
頭髮變白後，真實的狀況是？
科學家、頭髮護理師和生物技術/製藥專利律師Gaby Longsworth說：「隨著年齡增長，頭髮會失去密度、光澤和色素，頭皮油脂腺分泌的皮脂也會減少，肉眼看上去的灰髮，並非白色，而是透明的，幾乎像玻璃一樣，這是因為黑色素流失造成的。」黑色素是抵禦紫外線的天然屏障，頭髮變白就是缺乏這種天然保護機制，因此更容易受到陽光照射，導致頭髮蛋白質氧化。」Longsworth博士解釋說：「 這就是為什麼白髮或是灰髮更容易氧化，看起來泛黃暗淡的原因。」 所以，要讓白髮看起來是充滿活力、光澤亮麗，而不是泛黃暗淡，或者，「奶奶風」。
另外，頭髮的質地也需要考慮。隨著時間更久，皮脂分泌減少會導致頭髮變得粗糙、乾枯、缺乏彈性，尤其是捲髮，Longsworth博士指出，應該相對應地調整護髮和造型程序。
從清潔開始，深層清潔不可少
不要以為白髮不做造型、不再染燙就不用深層清潔，對於想要擁有亮澤感的銀髮，以及追求頭皮健康的人來說，定期使用深層洗髮精，可以解決頭髮泛黃和失去光澤，而這些問題通常始於洗髮階段。專業髮型師Jeremy Pugh說：「L'Oreal Professionnel有一款金屬排毒洗髮精，深受業內人士喜愛，它能去除硬水中的銅、鈣、鐵等金屬，這些金屬會隨著時間積累使灰髮泛黃。」。 如果你住在硬水地區或發現頭髮暗淡無光，建議每月使用一次，每次洗髮後，再使用深層保濕髮膜或強韌護髮素。 Pugh說：「深層清潔的洗髮精會讓頭髮非常乾燥，之後一定要護髮。」
白髮也可以使用調色洗髮精，可以去除黃銅色調。 如果你堅持不使用深層清潔洗髮精，那麼，就建議請選擇一款能夠提升髮絲外觀、觸感和顏色的洗髮精。 Rob Peetoom 沙龍的創意總監兼首席染髮師 Nina Rubel 說：「白髮還會因為造型產品堆積、熱造型、日曬和其他外部因素而更加泛黃，所以護色也很重要。」許多因素都會影響灰髮的亮澤度和銀白光澤，而紫色洗髮精和其他調色產品正是解決這個問題的關鍵。髮型師Pugh建議灰白法者可以交替使用保濕洗髮精和柔順亮澤洗髮精，在不使用調色產品的日子裡，使用保濕配方的洗髮精，並搭配同系列的護髮素。
保濕相當重要，水分越多越好
由於缺乏黑色素，灰髮通常質感比較粗硬，難以造型，所以保濕護理是保持灰髮光澤柔順的重要步驟。 除了搭配洗髮精使用的護髮乳外，保濕髮膜或深層護髮素也是不錯的選擇。也可以使用免沖洗護髮素，來修復受損髮絲。 無論你的日常護髮程序中是否包含造型工具，免沖洗護髮素都能有效修復和保護受損髮絲。染髮師 Nina Rubel說：「由於白髮更容易受損，因此確保頭髮得到強韌和保護相當重要。」如何讓白髮保持柔順絲滑，建議使用一次透明亮澤液，它對於平滑角質層、增強光澤有奇效，讓銀色髮絲看起來更有活力，而不是黯淡無光。在家中，建議每週使用保濕髮膜與溫和的洗髮精，讓髮絲保持柔順好打理。
保持頭皮更健康
頭皮健康了，秀髮就更加亮澤， 健康秀髮始於頭皮，髮型師Gattineri說：「隨著頭髮變白，保持頭皮健康變得特別重要，因為頭皮油脂分泌減少，導致髮絲乾燥脆弱。」平衡且營養充足的頭皮能夠促進頭髮生長，改善血液循環，提升保濕效果，從而使白髮保持柔軟亮澤。」紐約市毛髮學家Bridgette Hill此前曾告訴《Vogue》雜誌，護髮精華液有助於「為頭皮或髮絲提供保濕、保護和/或造型功效」。 Barbara Sturm博士的護髮精華液則致力於減少髮絲的乾燥、油膩和發炎。另一方面，Kérastase的產品，則採用神經醯胺、調理成分和綠茶萃取物的混合物，能夠軟化頭髮並減少斷裂。Aveda的夜間精華液，它能在夜間滋養頭皮，蘊含透明質酸、益生菌、氨基酸和草本植物成分。
熱造型時，更要做好防護
白髮在使用美髮工具時，請務必搭配隔熱噴霧，如果灰髮過度使用美髮工具，高溫會導致頭髮暗淡無光，甚至泛黃。如果你選擇的一些美髮產品可能本身就具有隔熱功效，但再加一個步驟使用隔熱噴霧仍然很有幫助。 Kenra 和 Bumble and Bumble 的產品都能抵禦高達 450 華氏度（約 232 攝氏度）的高溫。髮型師Jeremy Pugh說：「無論使用何種護髮產品，在以高溫處理白髮時，最好還是格外小心。 因為高溫造型工具，會損傷原本就脆弱乾燥的頭髮。」聖地亞哥The Roslyn美髮沙龍創始人兼染髮專家Katelyn Ellsworth說：「如果可以的話，盡量使用無熱捲髮棒或讓頭髮自然風乾。從長遠來看，這更有利於保護你的秀髮。」
更要防曬
防曬是任何抗衰老程序中不可或缺的一部分，這不僅適用於皮膚，也適用於頭髮。 Pugh說：「白髮缺乏黑色素的保護，因此陽光會更迅速讓它變黃變粗糙。忽略防曬是我見過的最大錯誤之一，因為大多數人甚至不知道頭髮也需要防曬。」保護白髮免受陽光傷害，與你在洗髮時使用什麼護髮產品一樣重要。
原文來自Vogue