影音》歲末的擇學家 將閱讀化為生活槓桿，更從容的生活【Hami書城｜AI店長】

歲末年終之際，我們不妨停下腳步，探索幸福的真諦，從書中學習如何在日常生活中找到快樂與滿足感。

這次推薦 幸福的盲區：美好人生為何總是跌跌撞撞，本書由哈佛心理學教授丹尼爾．吉爾伯特撰寫，獲諾貝爾獎得主康納曼推薦，暢銷全球30國。書中探討我們如何在當下快樂與未來幸福間做出選擇，並揭示「預測偏差理論」，說明為何我們對未來的期望常與現實落差，透過真實案例，幫助你重塑幸福觀念。

作者強調保持彈性，適時調整人生藍圖，找到快樂與幸福的平衡點；同時，透過感恩和建立正向習慣提升幸福感。書中還提供評估工具，讓你檢視並優化自己的幸福狀態，讓我們一起從閱讀中發掘幸福。

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