交友軟體的男生都很難聊？約會專家教「這樣做」先別急著解除配對

交友軟體成為現代人交友的方式，但能在裡面找到真命天子嗎？美國認證關係教練墨心婷於《大量約會：認真試愛》一書中，分享真實約會紀錄、實戰方法與心態升級的歷程。無論妳是戀愛新手，還是曾在感情中受過傷，都能透過書中的實戰故事、戀愛心理學與實用技巧，開啟大量約會的探索之旅，在一次次的相遇與選擇中，找到真正適合自己的伴侶。以下為原書摘文：

交友軟體先別刪除

一聽到「交友軟體」，你是不是馬上會聯想到很髒的字眼，例如「約砲」、「一夜情」、「渣男」等等？雖然這些情況也真實存在，但仍舊有不少女人在上面找到合適的伴侶。大人的世界本來就不是非黑即白的單純，因此只要女人具備「辨識」的能力，就能巧妙地閃避心存不良的人，把時間留給真正想找伴侶的善男子們。

況且不同的交友軟體，設定的客群定位不同，因此妳在上面遇到的男人也會很不同。跟大量約會的原則一樣，我建議妳至少下載3款來試試，並藉由不斷見面的過程，降低自己對男人的偏見。

女人對男人的偏見形成其來有自，例如童話故事、浪漫小說、偶像團體或愛情連續劇裡的男主角們，總是帶著某種外型或經濟條件的價值觀，導致女人時常把想像的人物當成自己的理想型，誤以為只有這樣的男人才能讓自己快樂；至於不符合條件的，女人就會毫不留情地把心門關上，例如：

• 看到他長的沒有很帥，就想轉身
• 聽到他的職業很基層就不想理他
• 看著他結巴想不出聊天的話題，就想走人
• 盯著他的禿頭或大肚子，就感覺熄火
• 目測他的身高比自己矮，就沒了興趣
• 聽他講的話題有點無聊，屁股就坐不住

即便在職場打滾多年閱人無數，但我們的心裡，似乎有一把無形的尺，隨時在丈量眼前的男人，是否具備吸引力。弔詭的是，那些吸引力強大的男人們，時常也具備了渣男特質；而那些一眼就被我們看透的「好男人」們，時常在第一秒就被我們打入無害卻也無感的冷宮。

他們不知道，早在照片或文字聊天的這二關，就被無情地刷落賽道，只因為「不有趣」。這些好男人們，的確是需要練習跟女人的互動技巧。但身為幹練的輕熟女，其實也需要練習女人魅力（Feminine Energy）。

女人魅力需要刻意找對象練習

女人的魅力或陰性能量，在一個時刻很容易自然展現：當面對一個陽性能量很強的男士時。之前我們交手過的那些渣男們，其實就是以獨特的男人味收服我們。在他們面前，不論妳是多強勢的女人，都很容易自動切換成小鳥依人的模樣。

但是當我們離開了這些令人心碎的渣男，是否還有能力自如地展現女性魅力？畢竟擁有這樣的能力，才能在親密關係裡開心互動。而這樣的女性魅力，不是看幾本書或上幾堂課，就能自動產生。它像是雙人舞的探戈，需要面前坐著一位位男士，才能對著他們好好練習。

當太過陰柔的好男人需要練習陽性魅力，而太過陽剛的輕熟女需要練習陰性魅力時，「交友軟體」便成了絕佳的場域。妳試想：若見到每一位陌生的男士，不管他是高矮胖瘦，無趣或很渣、有錢或基層、害羞或很會撩，身為輕熟女的妳，都有辦法在他們面前，自在地讓妳的陰性能量流露出來，那麼當有一天，適合妳的男人出現時，妳就有足够的資源，讓這段關係持續滋養。

所謂的「練習」，不能只是跟男人用文字一來一往，而是要面對面地真實互動。這樣的時間一開始不用長，也許是一個或半個小時，慢慢學習如何把自己的心門打開、把外在陽性的能量先Hold住，學習將內在的情緒感受，轉換成陰性能量，以適合的言詞表達出來。一開始與陌生男士在咖啡廳裡見面，也許會有些害怕，但當妳刻意練習久了，習慣就成了自然，一點也不覺得刻意。

心門關上很容易，但卻無法打開市場

在大量約會的實戰經驗裡，我發現把心門關上很容易，難的是真正去看到每一位男人的好！唯有開始欣賞男士藏在外貌之下的善與潛能，妳才真正打開了自己的婚戀市場。在那之前，妳只是用一張擬定好的清單找尋得高分的男人，他甚至還不用花時間跟妳相處，妳的心一半已是他的，就跟年輕時愛上偶像或明星那樣，所謂的暈船。

天知道這樣很危險，因為暈船是妳單方面的想像，等到現實的大浪一打來，例如孩子生了、住進婆家、發生那些婚姻討論版裡種種不堪的揪心與進退兩難，這時他的不作為，將無法因為當年妳對他的一見傾心，而被化解。

因為他壓根兒沒有化解的能力；他有的，只是妳當年看得見的那些條件。因此，在大量約會的過程裡，我要妳打開全新的眼睛，在見到各式各樣男子的第一天起，就把看得見的「條件」先放下，練習感受那些看不見的種種。

因為在愛裡，妳一定要能感到開心；而深度的喜悅，是來自肉眼難察覺的小動作、小體貼。他要能通過時間的考驗，持續地一直向著妳而來。這次的妳，將用全新的目光，辨識出最能讓妳幸福的男子。

（本文摘自／大量約會：認真試愛，在133位男子中，遇見更好的自己／時報出版）

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