血糖都不降!糖尿病患者把1食物當蔬菜 醫警告:要適量攝取
糖尿病是一種體內胰島素缺乏或功能不全的慢性代謝異常疾病,患者因為胰島素分泌不足或身體無法有效利用,所以造成血糖過高。家醫科醫師李思賢分享一則案例,一名患者體重一直在120公斤,雖很配合醫師建議的飲食,血糖卻一直維持不動,後來才知道患者把「玉米」當作蔬菜,血糖才降不下來,也提醒民眾:「高碳水食物必須適量攝取」。
家醫科醫師李思賢在臉書發文,表示有一位體重120公斤的糖尿病患者,糖化血色素高達10.8%,但是非常聽醫師的話,減少澱粉更把牛奶戒了,並開給他最好的藥物,但血糖還是沒有變化。
李思賢指出,這個問題一直困擾著他,直到最近才發現,患者一直把「玉米」當作蔬菜吃,一天吃四根玉米,在聽從醫師建議不吃玉米後,糖化血色素終於順利降到了8.6%,雖然血糖還是不低,但他相信三個月之後能夠更好。
李思賢提醒,不只是加工食品對健康有危害,很多傳統認知上健康的食物吃多了也會對健康造成傷害,高碳水的食物,諸如飯、地瓜、芋頭、馬鈴薯、玉米等雖然都是健康食物,但還是要適量攝取。