狗狗也會焦慮？滿足這「4大需求」才能讓牠真正快樂 !

火報記者 張舜傑/報導

許多飼主可能會發現，狗狗在家中出現過度吠叫、咬東西、頻繁嗅聞或不停走動等行為。這些表現可能反映牠的焦慮情緒。理解狗狗的需求，提供適當環境與照顧，能有效降低壓力，讓毛孩生活更快樂。

一、運動需求：釋放過剩精力

狗狗天生活力充沛，若缺乏足夠運動，積壓的精力容易轉化為焦慮行為。每天規律的散步、自由奔跑或互動遊戲，不僅能強化肌肉與心肺功能，也能讓狗狗的心理狀態保持穩定。尤其對大型犬或高能量品種，適度運動是維持情緒平衡的關鍵。

二、社交需求：建立安全感與依附

狗狗是群居動物，需要社交互動才能感到安全。牠們對家人、同伴或其他狗狗的陪伴會影響情緒穩定。缺乏社交刺激的狗狗容易出現分離焦慮或過度警戒。飼主若能透過陪伴、互動遊戲或社交訓練，滿足牠的社交需求，狗狗便能更自在地面對生活環境。

三、精神刺激：滿足好奇心與探索欲

狗狗的心理健康同樣依賴精神刺激。探索新環境、嗅聞不同氣味、玩益智玩具，能刺激大腦活動，減少無聊導致的焦慮。缺乏新鮮感或單調生活容易讓狗狗出現破壞行為。飼主可設計環境互動，如氣味遊戲或食物尋找挑戰，既滿足好奇心，也提升幸福感。

四、安穩休息與安全空間

充足休息與固定安全區域對狗狗情緒穩定至關重要。若狗狗缺乏安靜的睡眠環境或無法躲避外界刺激，焦慮感容易累積。提供舒適的窩、適當遮蔽和安靜空間，能讓狗狗在壓力增加時有地方自我調節，降低焦慮行為的發生。

狗狗的焦慮往往源於身心需求未被充分滿足。透過規律運動、社交互動、精神刺激與安全休息空間，飼主能有效改善狗狗的情緒。細心觀察行為、理解需求，既能減少破壞或吠叫行為，也能增進主人與狗狗之間的信任與陪伴感。