LLB少棒》臂力佳是天賦！林晉擇改善投球大缺點破繭而出 總教練賴敏男曝保護選手的理念

台北市東園國小棒球隊在少棒聖地舉行的世界少棒聯盟比賽中一路過關斬將奪下世界冠軍、揚威威廉波特，其中投手林晉擇的「火球」更是吸引到全世界球迷的目光。不過在發光發熱的背後，也有教練團的不懈幫助。總教練賴敏男表示仍花了很多功夫協助他改善最大的缺點「控球」。

過往林晉擇主要是擔任捕手，且由於國內少棒賽事大多採可以離壘的規則，而臂力極佳的他仍是嚇阻對手跑者最好的人選，總教練賴敏男表示：「我們需要一個好的捕手防止對手盜壘。」因此林晉擇並沒有獲得大量的投球機會。

且儘管林晉擇在臂力和球速都有很好表現的他，在擔任投手上仍有一個最大缺點就是「控球」，此外在沒有離壘規則的情況下，除了需要他在捕手端的嚇阻力外，另一方面也是擔心要看管跑者恐怕會影響到控球，因此才會選擇在有禁止離壘規則的比賽讓他登板，而在有禁止離壘規則的謝國城盃少棒賽便得以解放。

而在謝國城盃前的移地訓練時，教練團也在他控球這方面下了不少苦功，「基本上只叫他說把直球投好就好，現在你不用急著你的變化球，但嚴格地要求控球。」賴敏男表示除了球的訓練外，他也發現林晉擇的身體柔軟度不佳，因此也特別交代他作為運動員的父親一同監督他要經常做柔軟操的訓練，「因為他只要柔軟度好、身體的延伸做得好的話，加上他本身的臂力和運動能力以及持續長高的身材，未來大有可為。」

每天都有要求基本動作訓練磨練出的控球，也在賽會中收到好的效果。林晉擇在這次的威廉波特之旅中，合計出賽4場（3場先發）主投11局僅被擊出2支安打，飆出20次三振5次四死球保送沒有失分。其中在首戰面對墨西哥的比賽中飆出82英里（約132公里）的速球，換算成大聯盟標準球速高達107英里（約172公里）一戰成名。

至於外界擔心的手臂健康問題，賴敏男強調他也相當重視選手的未來，就算選手在比賽完認為自己的手臂沒問題，他也一定會讓選手休足夠的天數才會繼續投球。「我都會說你投完假設你投了60顆隔天不會痠，但你還是要休。」賴敏男表示，「不會痠是你有好的體質，但你不要覺得說你不會痠就又投，那等到你痠起來、痛起來就一發不可收拾了，甚至可能就影響你未來投球的生命，這是我對投球的理念。」