別讓心疼成為別人感情的重傷！從王子、粿粿事件掌握成熟大人的「社交分寸感」、「友誼界線」
近日台灣娛樂圈的最熱話題就是關於王子、粿粿與范姜三人間的感情風波，在輿論延燒下，王子火速發出的道歉聲明更讓網友們瞬間炸鍋，文中一方面強調自己「不是破壞別人家庭的人」，另一方面卻又承認「沒有拿捏好朋友的界線」，這種看似矛盾的說詞，精準地踩中了當代社交關係中最模糊、也最敏感的地雷——「與有另一半的朋友，界線到底在哪？」
「我們只是朋友」這句話，常被用來當作解釋，卻也常是引發另一半不安的導火線。界線感不是要你疏離朋友，而是用更成熟、更具同理心的方式，同時尊重友情與別人的愛情。如何才能做得剛剛好，既不失去朋友，也不讓人非議，更不造成他人感情的困擾？這份「社交分寸感」是每個成熟大人都該學會的課題。
物理界線：避免「過度單獨」與「深夜聯繫」
這是最基本，也是最容易被忽略的一點。「避嫌」不是心虛，而是體貼。
盡量公開場合、群體行動：與非單身朋友的聚會，盡量約在公開場合，或者最好有其他朋友在場，不過也有很多人會找朋友來做掩護與掩人耳目，只能說方法也是防君子不防小人，大家朋友要慎選。
避免私密空間獨處：刻意避免長時間單獨處於私密空間，例如對方的家中、車內，或是單獨出遊過夜。
劃清時間界線：過了晚上10點或11點的深夜時段，除非是緊急公事，否則盡量避免頻繁的私訊聊天。把夜晚的時間，留給他們與自己的伴侶。
避免過度肢體接觸：成熟的友情不需要靠過度的肢體接觸來表達。 保持禮貌的社交距離，避免像是勾肩、搭背、擁抱過久、觸摸頭部或手部，以及任何會讓人產生「情侶感」或超越友誼界線的舉動，比如把手放在異性大腿上。
情感界線：不做唯一、特殊的「靈魂伴侶」
朋友間的關心與支持是正常的，但必須有「尺度」。
避免抱怨對方伴侶：不要成為朋友抱怨自己另一半的「情緒垃圾桶」。當對方開始向你抱怨伴侶的不是時，你應該做的是提醒他去和伴侶溝通，畢竟解鈴還需繫鈴人。
守住情感依賴的紅線：你可以是他的好朋友，但不該是他「唯一能談心」或「比伴侶更懂我」的人。一旦友情發展出排他性的情感依賴，就已經跨越了危險的界線。
拒絕曖昧的暱稱與玩笑：成熟的友情，不需要用會讓人誤會的暱稱或「我養你啊」這類玩笑話來證明。
尊重界線：主動「透明化」讓伴侶安心
一個成熟的朋友，不會假裝對方的伴侶不存在，反而會主動尊重這段關係。自己也應該要尊重另一半，玩神秘、搞消失都是不太妥當的行為。
主動提及並尊重伴侶：在聊天中，可以主動詢問「某某某（對方的伴侶）最近還好嗎？」、「這件事你有跟某某某討論過嗎？」，這是在提醒彼此這段關係的存在。
互動保持坦蕩透明：如果因故需要單獨見面（例如談公事），事後可以大方地請朋友轉達：「我今天有跟你家某某某談事情喔！」透明，是消除猜忌的最好方式。
認識對方的伴侶：如果有機會，在群體聚會中認識對方的伴侶，並釋出善意，讓對方知道你是一個「安全、值得信賴的朋友」，而不是一個「威脅」。
社群界線：保持「公開得體」的互動
在現代，社群媒體是另一個容易引發爭議的戰場。
避免過度親密的留言：在對方的貼文下，保持得體的互動。避免使用過多愛心、曖昧不清的詞句、表情貼圖，或只有你們兩人才懂的笑話與幽默感。
謹慎發布合照：盡量避免發布「只有你們兩人」的親密合照，尤其是那些容易引人遐想的角度或場合，如果發布群體照，也盡量保持互動的平衡感。