人生最好的禮物，是為自己勇敢一次！從退休警官到阿嬤，她們在街舞裡找回人生的熱血感

更新於 07月01日07:00 • 發布於 07月01日02:57 • PopLady Magazine

許多國家都邁入超高齡社會。社會上多了很多關於「老」的討論，關於照護、關於衰老、關於退休後的人生。然而，就在這個被各種現實包圍的時刻，有一群人悄悄集合起來，用一種最不像長輩的方式告訴世界：「我們不只還沒老，我們還想要帥一場。」

一支MV，聚集最不服老的靈魂

在6週的時間裡，他們接受密集的街舞訓練

Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

他們參加了一項全台首度舉辦的戶外熟齡街舞MV計畫，名字就叫做《一生一次玩大的！》。這個活動由《50+》媒體發起，海選出65位熟齡舞者，平均年齡58歲，年紀最大的75歲。在6週的時間裡，他們接受密集的街舞訓練，最終拍成一支一鏡到底的MV，背景音樂選用黃立行的〈音浪〉，節奏強烈，態度十足。

河濱公園不是舞台，卻是夢開始的地方

拍攝那天，他們穿著銀色街頭潮裝

Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

拍攝那天，他們穿著銀色街頭潮裝，頂著河濱公園的烈陽，跳得汗流浹背卻眼神發亮。若不是事先知道，很難想像這些俐落的動作，是出自一群總歲數加起來超過3700歲的舞者。旁邊的路人看得目不轉睛，甚至有人悄悄問：「他們是學生嗎？」

她們不想再當背景人物，這次要當主角

他們在過去的人生裡，認真工作、養家、過日子

Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

這些人不是職業舞者，他們有些是退休的公務員，有些是企業裡的資深工作者，有些則是家庭主婦，還有遠從香港飛來台灣、為了跳舞在台短住兩個月的營養師。他們在過去的人生裡，認真工作、養家、過日子，直到有一天，他們發現，人生還可以不一樣。

從警察到舞者，人生轉彎處風景更好看

70歲的胡俊富原本是一名警官，長年在體制裡嚴謹生活

Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

70歲的胡俊富原本是一名警官，長年在體制裡嚴謹生活。他說自己退休後才第一次學跳舞，原本只是想試點新鮮事，沒想到練著練著，笑容也多了起來，甚至連媳婦都說他「變得比較可愛了」。他有點不好意思地笑了笑，說以前從沒想過自己會做這種事，但現在回頭看，還好自己有跨出去。

有些夢，不趁現在實現，就太遲了

54歲的Natalie是來自香港的營養師

Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

54歲的Natalie是來自香港的營養師，當她決定請假飛來台灣、參加這個MV計畫時，身邊朋友都勸她冷靜，說她瘋了。她卻笑著說，人生如果只能為別人安排、為工作負責，那太可惜了。「到了這個年紀，更應該勇敢一點，因為還有體力，還有熱情，為什麼不？」

當子女叫著「阿嬤好帥」時，她們真的贏了

70歲的錦珠阿嬤，有10個孫子。她說這次的MV，是她送給自己的生日禮物。她以前也參加過其他表演，但這一次不同。這一次，她覺得自己不是在完成任務，而是在完成一個夢。當MV播出的那天，孫子們坐在電視前，一邊指著螢幕叫著「阿嬤、阿嬤」，她眼眶紅了，但嘴角始終是笑的。

像大學生一樣生活，是熟齡最自由的版本

53歲的美琪，還在科技業上班。為了參與集訓，她每週排開會議、請假來跳舞

Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

53歲的美琪，還在科技業上班。為了參與集訓，她每週排開會議、請假來跳舞，原本有高血壓也慢慢改善了。她說：「跳舞讓我覺得我還在過一種青春期。」她不只交到朋友，還一起吃飯、約出遊，整個人像重返大學生活。

她們跳舞，不只是為了動起來，而是重新活起來

參與者們練舞、流汗、記動作，還要跟時間、肌力、生活中的角色做拉鋸

Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

在這6週的時間裡，參與者們練舞、流汗、記動作，還要跟時間、肌力、生活中的角色做拉鋸。他們不是閒著無聊才來跳舞，而是把本來就滿檔的人生撕開一條縫，為了自己，擠出一點光亮。有人說高血壓變好了，有人說記憶力回來了，有人說跳舞讓他重新找到「我還在活著」的感覺。更重要的，是他們彼此之間，從陌生變熟稔，從搭肩到擁抱，那是一種年輕人不懂的、屬於熟齡世代的溫柔連結。