《失控的焦慮世代》作者海德特２０２６紐約大學畢典演說：你的注意力，決定你成為怎樣的人
暢銷書《失控的焦慮世代》作者、社會心理學家海德特（Jonathan Haidt），近期於紐約大學畢業典禮演講，以「珍惜你的注意力」為核心訊息，給予台下新鮮人3個當代人生指南。
曾獲選為全球50大思想家之一的紐約大學史登商學院（NYU Stern School of Business）道德領導力教授海德特（Jonathan Haidt），長期研究道德心理學與當代青少年的心理健康危機。
他同時也是暢銷書《失控的焦慮世代》（The Anxious Generation）的作者，揭示智慧型手機與社群媒體如何徹底重塑現代童年，導致青少年心理疾病在全球範圍內呈爆發性成長。（延伸閱讀｜比爾．蓋茲的2024冬季選書：小孩手機成癮，家長該怎麼辦？）
他近期在紐約大學畢業典禮的演講也緊扣本書，並送給畢業生3個人生指南：
指南一：珍惜並奪回你的注意力
海德特引用作家華勒斯（David Foster Wallace）2005年在一場畢業演講中說：「真正重要的教育，不在於你有沒有思考能力，而在於你選擇思考什麼。」這位作家似乎預見了20多年後，幾家科技巨頭爭相搶奪我們注意力的現今。
你一定有過這種經驗，本來只想回個訊息，一小時後卻還在無意識地滑社群媒體。海德特說：「這不是意志力的問題，而是設計的結果。」
儘管大多數使用者從未直接付費，但為何如今Meta的市值超過一兆美元？因為它發明了一套商業模式，從全球近一半人口身上提取注意力，轉賣給廣告商。電玩、交友軟體、博弈，甚至投資平台，全都被「遊戲化」……。
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