NBA/東契奇今夏「甩肉」有成 　斷食+健身菜單曝光

上賽季被獨行俠交易至湖人的東契奇（Luka Doncic），去年被獨行俠總管尼可（Nico Harrison）認為訓練及體態管理不佳，今天夏天，東契奇開始執行減肥計畫，曝光的照片看起來瘦身有成，而他也在雜誌訪談中，分享了這個暑假的訓練計畫。

根據「Men's Health」專訪提到，東契奇認為自己整個體態都變得更好了，並表示這些是休賽季的訓練、加上生活習慣改變所帶來的成果。

東契奇在訪談中表示，暑假他在家每天都會進行兩次90分鐘的訓練，包含硬舉、啞鈴臥推、短跑、跨欄等，訓練結束後會再去投籃。

專訪表示，東契奇在克羅埃西亞堅持每日無麩質、低糖的飲食，且至少攝取250克蛋白質和一杯杏仁奶昔，同時還配合間歇性斷食，這樣的飲食是為了抑制身體發炎、同時可以讓身體更好的恢復。

東契奇認為這只是一個開始，且希望所有這些訓練能幫助他在未來十年保持統治地位，2024-25賽季東契奇在湖人出戰28場，能攻下28.2分、8.1籃板以及7.5次助攻，表現不俗。

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