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一鍋兩吃的美味!三杯雞

iCook 愛料理

更新於 07月09日01:42 • 發布於 07月09日01:41 • 18食堂♥︎

三杯雞_一鍋兩吃的美味 [18食堂]

用我最愛的三杯比例,一鍋到底,煮出飄香好味道!雞肉的鮮嫩,杏鮑菇的多汁,餐桌上的幸福就此展開♪★

食材

  • 雞腿肉切塊, (大隻)700g

  • 杏鮑菇, 小型3支(200g)

  • 爆香材料

  • 麻油, 1大匙

    • 薑片, 10片
    • 蒜頭, 10粒
    • 紅辣椒, 1支
  • 調味料

  • 米酒, 8大匙

    • 醬油, 4大匙
    • 冰糖, 2大匙
  • 起鍋前

  • 麻油(增香氣), 1大匙

    • 九層塔, 1大把

料理步驟

步驟 1:備好所有食材。雞腿肉先入滾水汆燙2分鐘,去除血水雜質,撈起沖冷水洗淨,備用。杏鮑菇稍沖水,切滾刀。薑切薄片,蒜去外皮,辣椒切斜刀。九層塔洗淨瀝乾水份,去老梗。

步驟 2:取一砂鍋(或陶鍋),開始下[爆香材料],先放進麻油和薑片,「小火」煸出薑味,約3分鐘。(麻油不耐高溫,小火爆香為佳)

步驟 3:再加進 蒜頭和辣椒片,小火爆香約2分鐘。

步驟 4:開始翻炒主食材,先放進雞腿肉,用「中火」翻炒至雞皮略呈焦黃(約10-12分鐘),再加進杏鮑菇稍微拌炒。

步驟 5:接著,開始下[調味料],先沿鍋邊繞一圈嗆入醬油(使肉入味),再嗆入米酒,再撒進冰糖。翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,轉「中小火」燜煮至湯汁略收。(約15-20分鐘)(最後湯汁約只剩半碗份量)

步驟 6:(步驟5)完成時,如湯汁仍多,則掀蓋以「中大火」收汁。湯汁含糖,小心焦底。起鍋前,趁餘熱拌進(1大匙麻油)增香氣。

步驟 7:最後,放進九層塔葉,蓋鍋燜10秒鐘即可。

步驟 8:完成囉♪
步驟 9:《經驗分享》(1)直接用砂鍋(或陶鍋)一鍋到底,爆香動作須快速,鍋子聚熱效果佳,易黏鍋。(2)可直接用炒鍋,一鍋到底。(3)或先用炒鍋炒好料,再入砂鍋保溫。入砂鍋前,須先烘熱砂鍋,再[一層九層塔→三杯雞→一些九層塔],蓋鍋燜10秒即可。
步驟 10:《經驗分享》(1)三杯就是「醬油、米酒、麻油」。(2)調味料比例「米酒:醬油:冰糖=4:2:1」,須依主食材用量調整,用量過多,較難收汁。(3)雞皮會再煎出油,故麻油用量不須多,1大匙爆香,1大匙起鍋增香氣。(4)加冰糖,雞肉色澤美,如能炒糖會更棒,可改用白砂糖或麥芽糖。(5)不嗜辣,辣椒須去籽。

小撇步
1.帶骨雞腿肉切小塊,較易入味。可改成雞翅或雞小腿。
2.也可改用海鮮(透抽.小卷),但須縮短烹煮時間,海鮮才不會過老。
3.蔬食者,可全用杏鮑菇,小型的較Q嫩,大型較鬆軟。

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:一鍋兩吃的美味!三杯雞

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