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娛樂

雙喜臨門3/女星熱愛運動成痴 温貞菱文青女神成排球少女

CTWANT

更新於 2天前 • 發布於 2天前 • 娛樂組
黃沐妍對運動十分熱愛形象正面陽光。(圖/翻攝自黃沐妍臉書)

黃沐妍是演藝圈中非常愛運動的女星,她熱愛的運動項目包括三鐵、馬拉松、健美、皮拉提斯等運動,並將興趣轉化為事業,與朋友合夥開設皮拉提斯教室,積極參與各種賽事的她也常傳遞正能量,鼓勵粉絲一同運動,還會分享簡單的居家運動方式,讓不運動的人也能輕鬆入門。

要說到高強度運動的「女戰神」,不能不提到林芯儀,她從2024年因為要在大型演唱會上保持體力而健身,機緣下接觸健美比賽,才一年多的時間她便贏得「Women's Fit Model」新人組及公開組雙料冠軍,成為目前台灣勇奪此項殊榮的第一人。起初她因籌備個人演唱會而踏入健身房,沒想到意外愛上健美競技,為備賽投入長達8個月的魔鬼訓練,每週健身6天,搭配有氧與重量訓練,飲食從每天一餐增加到4餐,還引發劇烈胃痙攣,痛到全身冒汗、無法呼吸,一個月內3度送急診,真的是用命換來的榮譽。

林芯儀苦練健美最終獲得冠軍。(圖/翻攝自林芯儀臉書)

「文青女神」温貞菱國小時期就是學校田徑隊的選手,身體協調性及體力都比一般女性來得強,即使進入演藝圈工作時間不穩定,她仍保有慢跑習慣,來幫助她紓壓及思考。此外,她也時常參與馬拉松賽事,接觸各種不同的運動類型,還在社群上分享打排球的心得,看得出她是真心喜愛運動。而持續運動也讓她除了保持緊實的身材曲線外,個性情緒上也更加穩定。

温貞菱熱愛運動,各種項目都樂於嘗試。(圖/翻攝自温貞菱臉書)

八點檔女神璟宣臉蛋甜美,但卻擁有國際器械皮拉提斯教師證照,是演藝圈中第一人獲得,在接受媒體採訪時透露體育大學畢業的她,其實從小就一直擁有運動習慣,但在去年到蒙古騎馬時不慎摔傷,還引發嚴重後遺症,看似痊癒但只要是打網球或做什麼運動都容易偏頭痛,為了復健才開始接觸到皮拉提斯,也對此產生極大興趣,不到一年時間就考取證照,也開始有藝人成為她的學生,互相鼓勵一起為健康而運動。

璟宣擁有國際器械皮拉提斯教師證照。(圖/翻攝自林芯儀臉書)

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