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台灣水果太神奇!鳳梨頭不是頭 百香果「睡吊床」冷知識大解密

健康2.0

更新於 06月05日12:04 • 發布於 06月06日16:00

台灣被稱為「水果王國」,各種香甜好吃的水果背後其實藏著許多有趣知識,例如坊間常說「鳳梨頭比較甜」,但「鳳梨頭」竟然不是靠近冠芽的那一側;採收百香果不是「摘」,而是自然成熟後自己掉落吊網。透過這些知識,大家一起發現日常水果的科學與驚喜。

芭樂維生素C最高!紅心芭樂是奇異果2.8倍

台灣水果不但國人喜愛,外銷到國外也屢被買爆。水果富含維生素、礦物質,維生素C是重要的抗氧化物,也參與膠原蛋白的合成。你知道誰是水果界維生素C冠軍嗎?不是檸檬,也不是柑橘!農業部高雄農業改良場表示,番石榴才是正港「維生素C之王」。

維生素C每天100毫克 幾片芭樂就達標

高雄農改場表示,依據衛福部食品藥物管理署的「食品營養成分資料庫」,國產的珍珠拔果實每100克含有193毫克的維生素C,紅心番石榴甚至有214毫克,大約是進口的綠色奇異果的2.8倍。依據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」,維生素C每日建議攝取量為100毫克,只要吃幾片芭樂,就能滿足一日維生素C的建議攝取量。

「鳳梨頭」不靠近冠芽 竟然是底部

台灣外銷量第一的水果是鳳梨!香甜滋味深受國內外消費者喜愛。俗話說「鳳梨頭、西瓜尾」比較甜,但「鳳梨頭」竟然不是靠近冠芽的那一側,而是果實底部!高雄場場長羅正宗表示,鳳梨的果實屬於「多花果」,是由許多小果(果目)組成,每個果目都來自一朵小花;開花時,從花序底部開始一圈一圈往上順序開放,整個過程大約3周。

鳳梨由於底部的小果最早發育,因此當果實採收時,底部的果目成熟度最高,酸度較低、糖分較高,所以「鳳梨頭」是指果實底部,而不是靠近冠芽的那一端。

鳳梨倒著放會變甜?真相:「糖酸比」變高

至於網路傳說「鳳梨倒著放會變甜」,是真的嗎?羅正宗說明,這種情形只是因為鳳梨在常溫環境下擺放後酸度下降,「糖酸比」提高後使得它更加順口,而不是因糖分移動而使得鳳梨變甜。

料理好幫手!水果酵素變身肉類嫩化劑

高雄場進一步說明,水果除了美味和營養以外,其中的酵素也能在料理時幫大忙。市售的肉類「嫩化劑」成分是蛋白質分解酵素,而這些酵素的來源常是木瓜裡的木瓜酵素,或鳳梨的鳳梨酵素。不過,羅正宗說明,成熟果實中木瓜酵素和鳳梨酵素的活性較低,想藉由吃水果攝取足夠的酵素並不容易。

鳳梨莖部可萃取酵素、鳳梨葉加工為石化纖維

那麼,水果酵素要從哪裡得來?羅正宗表示,木瓜酵素多以青木瓜做為萃取的原料,而鳳梨酵素則主要由鳳梨採收後殘存的植株莖部為原料。值得一提的是,鳳梨葉還能加工為纖維,用來取代棉花或石化纖維,資源再造,變身工業原料的高價值利用,有助減碳。

百香果不是用「摘」的!讓它掉下來「睡吊床」

百香果的採收方式讓人意想不到!羅正宗說明,百香果是藤本植物,台灣主要栽培的品重是「台農1號」,常見的栽培方式是讓藤蔓在水平棚架生長,當果實自然成熟後,自行掉落至棚架下事先架設好的吊網中,再用水盆集中撈取。這種採收方式能確保果實成熟度最佳,也避免重摔造成果肉剝離、果汁酸化。

百香果摔到會變酸!有些品種要人工摘採

部分品種像「滿天星」或「黃金」百香果,不易落果,才會由農人手採。羅正宗表示,百香果果實若經過重摔、重甩,內部果肉可能剝離,這會使得果汁酸化,因此以掛網採收自然落果的方法,不僅確保果實達到最佳成熟度,還能避免果實摔落地面而受傷,百香果變酸。

不過,如果是「滿天星」或「黃金」等不易落果的品種,還是需要人工摘採,不是所有的百香果都會睡吊床。

台灣水果不僅美味營養,背後還蘊含了農業科學家及農友們栽培的智慧及科學原理。了解這些知識,民眾享用水果時,相信更能對土地多一份敬意。

◎ 圖片來源/高雄區農業改良場提供
◎ 資料來源.諮詢專家/高雄農改場.羅正宗場長

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