白內障視茫茫2神穴舒緩眼睛疲勞 人工水晶體百百種大解析

人口高齡化加上平均餘命延長，不少人會有白內障和置換人工水晶體的需求，眼科醫師鄭聖甫日前在《健康2.0》節目中介紹不同人工水晶體的差異，中醫師吳明珠則介紹可以保養眼睛的穴道和幫助眼部代謝的茶飲。

單焦點、多焦點 各有優點

白內障患者可能有置換人工水晶體的需求，人工水晶體有單焦點、多焦點、延長焦距、減輕散光等不同的功能，選擇多到目不暇給，價格從3、4萬元到10萬都有，新光醫院眼科主治醫師鄭聖甫介紹不同的需求該如何選擇。

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單焦點人工水晶體

鄭聖甫說，健保全額給付的人工水晶體是單焦點球面設計，患者如果同時有老花眼和近視眼，患者只能選擇其中一種人工水晶體提供的焦距，視覺上可以看得清楚但會帶有一點柔焦感，另一種焦距仍然必須戴眼鏡才能看清楚。

單焦點非球面設計的人工水晶體可獲得健保少部分給付，其餘金額必須自行負擔，價格約在2、3萬元，可以提供更銳利的視覺，夜間駕駛交通工具時看到的光暈較少。

多焦點人工水晶體

有3焦點、5焦點，還提供短焦距延長、長焦距延長等多種選擇，看書報、縫衣服、駕駛交通工具都可以應付，小缺點是夜間駕駛交通工具容易有較大的光暈，價格約在7、8萬元左右；如果要加上延長焦距功能，價格會再增加約4到6萬元，短延長焦聚功能，開車可看清楚儀表板的數字，長延長焦聚大約可看清楚距離40公分的物體，光暈的影響較少。

另外，不論是單焦點或多焦點人工水晶體，閃光度數超過100度的人可以選擇附帶散光矯正功能的選擇，費用大約要再加4萬元左右。

明目養血退翳茶 白內障術前術後都可喝

做過白內障手術的人，吳明珠推薦喝「明目養血退翳茶」，術前、術後都適合喝：

材料：夜明砂3錢、熟地黃3錢、枸杞子1.5錢、沙苑子3錢、菊花1.5錢、砂仁1.5錢、刺蒺藜3錢、甘草1.5錢、蟬衣1.5錢。
作法：將所有藥材用水快速沖乾淨後，以800c.c.熱水沖泡，或是放進水中煮15分鐘，飯後當茶飲用。

吳明珠說，白內障和腎氣不足有關，配方中的沙苑子可以補腎明目；熟地黃有補血的功能，但不好消化，因此配方中加了砂仁幫助吸收；「夜明砂」是用蝙蝠的糞便炮製而成，有清肝明目、化瘀消積的效果，可以幫助代謝血液中的廢物；蟬衣就是蟬換下來的殼，可以治風癢、頭痛、眼睛癢，幫助眼部新陳代謝；刺蒺藜則是有清肝明目、祛癢的功能。

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按壓2穴助舒緩用眼疲勞

此外，吳明珠還介紹2個可以舒緩用眼疲勞時適合按摩的穴位，「目窗穴」和「承光穴」，建議按壓時要按到有痠脹感。

目窗穴屬於經絡中的「膽經」，在《針灸甲乙經》中形容是古奇穴，可以用來治療「青盲」、「遠視䀮䀮」、「白膜覆瞳子」，位於雙眼瞳孔正上方的髮際線後2指寬（約1.5吋）的位置。

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承光穴屬於「膀胱經」的穴位，位置在鼻子正上方對應髮際線處後方約3指寬的位置，再往左右兩側找到相距約1.5吋處。

◎ 諮詢專家／吳明珠醫師．鄭聖甫醫師