跑步｜肯雅中長跑天后菲斯挑戰「Breaking 4」 堅守信念啟發下一代

【體路專訊】肯雅中長跑天后菲斯（Faith Kipyegon）將於香港時間下周五（27日）凌晨參與「Breaking 4 破四計劃」，挑戰成為首位在4分鐘內完成1英里（約1.609公里）的女性運動員。這名3屆奧運金牌得主人如其名，面對挑戰時最重要的是堅守信念，冀敢於衝破極限的態度為下一代、尤其是女性帶來啟發。

現年31歲的菲斯在連續3屆奧運贏得女子1500米跑金牌，也曾4奪世錦賽冠軍，她是1500米世界紀錄（3分49秒04）保持者之餘，也在2023年以4分07秒64跑畢1英里刷新世績。這名肯雅中長跑天后在香港時間6月27日凌晨將在巴黎夏萊蒂體育場（Stade Charléty）挑戰「Breaking 4 破四計劃」。

要在1英里之內推快逾7.5秒，菲斯直言並非易事，尤其Roger Bannister在1954年成為首位突破4分鐘1英里的運動員，但至今相隔70多年仍未有女將達到此目標，「跑進4分鐘1英里並不容易，以前沒女生做到過，挑戰在於我要敢於想像。我不斷問自己，我該如何做到，該如何跑完這場比賽？想想就覺得很有挑戰性。」

距離挑戰只剩一星期，菲斯笑言在訓練上方式上未有太多改變，教練Patrick Sang也如往常般指導自己，「他就像我的父親，自從我加入他的團隊以來，他一直陪伴著我。他一直讓我保持耐心、保持專注。我相信他，也相信他教給我的一切。他總是提醒我，除非我很努力，否則任何事情都不會輕易發生。」

田徑選手爭分奪秒，為了突破而竭盡所能，菲斯相信男性能在4分鐘跑1英里，女性也能做得到，「你不能限制自己，你必須敢夢敢想，並為之努力，我從赤腳奔跑到現在的成就，這些都真正給了我動力，讓我繼續訓練，保持堅強，追逐更遠大的夢想。」

比起贏更多錦標並於史冊留名，菲斯更希望為下一代，尤其是7歲大的女兒Alyn帶來啟發，「我想對下一代說，尤其是像我女兒這樣的小女孩們，不要限制自己。Alyn現在可能不明白我在做什麼，但一旦她長大，就會明白我給了她多大的啟發。」

菲斯與同胞「跑神」基祖傑（Eliud Kipchoge）為多年好友，後者的口頭禪「人類沒有極限（No human is limited.）」，並於2019年在奧地利舉行的「INEOS 1:59 挑戰賽」以1小時59分40秒跑畢馬拉松，也對她影響甚深。

當菲斯下周挑戰「Breaking 4 破四計劃」時，基祖傑亦會在終點線等待好友。菲斯笑言：「看到他出現在終點線真是太棒了。而且我在巴黎留下了美好的回憶，我相信這條賽道會取得好成績。我期待在那裡見到我的支持者，我知道很多肯亞人會為我打氣，全世界也會為我加油。」

Nike在為菲斯打造了一套從頭到腳的性能系統，包括為她的挑戰量身定制的鞋履、服裝及運動內衣系統。

Nike 的 YouTube、Instagram、TikTok 和抖音帳號，以及 Prime Video將會直播菲斯挑戰4分鐘跑1英里，而直播開始時間為歐洲中部夏令時間6月26日晚上 7時15分（香港時間27日凌晨1時15分）。

《體路Sportsroad》
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