宋宛穎注重健康　獨居生活日常點滴大公開

前港姐冠軍宋宛穎（Sabrina）去年完成醫療科學碩士課程後，在最近出街無綫節目《食好D》分享烹飪、營養和醫學知識，能夠學以致用相當有滿足感，節目去到尾聲，也有點不捨。她在社交網分享拍攝點滴並作出總結說：「從農場開始說起蔬菜種植，才明白到吃得健康不只是挑選「健康食物」，更要真正了解它們。食品包裝的有機標籤、超級食物可能藏起來的糖、偷偷添加的東西…連蔬菜若灑了過多農藥，也可能藏著壞驚喜。」

Sabrina由選美冠軍，到現在成為藝人，一直保持靚樣，皮膚白透滑，身材更弗到漏，除了一直有運動，更重要是深明健康飲食，才能由內靚到外。Sabrina希望大家看完節目後都可以和她一樣吃得更健康。

此外，她又在社交網分享獨居日常，認為堅持自律，10年後會感謝自己。身穿睡衣的她起床後梳洗過，先喝一杯水幫助排毒，再吃一點維他命健康產品，之後就去準備早餐，早餐吃藍莓加乳酪，加上一些堅果，再配上一杯解喝的冰咖啡，飽肚又滿足。接住下午就到健身室做GYM，回家吃點水果，洗澡和敷面膜，和貓貓玩玩，就準備去睡覺。

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