【減肥必看】30分鐘做出瘦身日料3道菜🥘｜我靠這菜式狂減44磅😍｜超易做懶人＆大忙人必學｜新手簡易食譜美味又健康｜JOY TV

話說上次拍咗條片教大家輕鬆食住瘦
好多觀眾跟住減都有好好嘅成績
但始終日日食埋同一樣嘢都係會悶
今集就教大家煮一啲簡單嘅日料
既飽肚又健康
仲要好易整，非常適合懶人/大忙人
減緊肥/考慮緊減肥嘅大家今集絕對要睇！
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