โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

ไลฟ์สไตล์

มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสม 2025 รวมแบรนด์หน้าฉ่ำเด้ง ชุ่มชื้นแต่ไม่มันเยิ้ม

SistaCafe

อัพเดต 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา • เผยแพร่ 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา • SistaCafe

ฮัลโหลเพื่อน ๆ ถ้าเกิดว่าจะใช้สกินแคร์สักตัวนอกจากเรื่องของส่วนผสมในสกินแคร์ที่ควรใส่ใจ อีกหนึ่งอย่างที่จำเป็นต้องรู้ก็คือสภาพผิวของเราเป็นแบบไหน เพราะการดูแลผิวแต่ละแบบก็ไม่เหมือนกัน สกินแคร์บางตัวอาจจะไม่ตอบโจทย์กับสภาพผิวของเราก็ได้ บทความนี้เลยอยากมาชวนเพื่อน ๆ มาเช็กสภาพผิวกันหน่อยดีกว่า อย่างเพื่อน ๆ ผิวมันวาวทั้งหน้าก็แสดงว่ามีผิวมัน ส่วนใครผิวไม่มัน ไม่วาวเลยคือสภาพผิวแห้ง ส่วนคนที่ผิวมันเฉพาะ T-Zone แสดงว่ามีผิวผสม แต่ละสภาพผิวก็มีการดูแลที่แตกต่างกันไป แต่ "ผิวผสม" ค่อนข้างดูแลยากเป็นพิเศษ บทความนี้เลยจะชวนเพื่อน ๆ ไปทำความเข้าใจเรื่องผิวผสมเป็นยังไง ต้องดูแลยังไง พร้อมแนะนำ มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสม แบรนด์ดังน่าใช้ ตามไปดูกันเลย

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

ผิวผสมคืออะไร ?

ผิวผสม (Combination Skin) คือ ลักษณะของผิวที่มีสภาพผิวหลากหลายผสมกัน เลยทำให้ผิวแต่ละส่วนมีความแตกต่างกัน อย่างผิวส่วน T-Zone บริเวณหน้าผาก จมูก คาง จะมีรูขุมขนกว้าง เป็นส่วนที่มันง่าย ส่วนผิวบริเวณแก้ม อาจจะเป็นผิวปกติ หรือผิวแห้ง ผิวผสมเลยเป็นลักษณะของผิวที่ค่อนข้างดูแลยาก เพราะมีทั้งบริเวณผิวมันและผิวแห้ง ทำให้เกิดปัญหาผิวทั้งเป็นสิว ผิวแห้งลอก และระคายเคือง เลยจำเป็นต้องดูแลผิวแต่ละบริเวณแตกต่างกันไปด้วย เพื่อบำรุงผิวให้แข็งแรง สุขภาพดีทั้งใบหน้า

สาเหตุของผิวผสม เกิดจากอะไร ?

บริเวณที่มีผิวมันของผิวผสม เกิดจากการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป ส่วนบริเวณที่ผิวแห้งเกิดจากการขาดน้ำมัน และสมดุลไขมันผิดปกติผิวผสมเกิดจากการที่ใบหน้าในแต่ละบริเวณ ผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวไว้ในปริมาณที่แตกต่างกัน ทำให้บางบริเวณผิวมันเกินไป ในขณะที่บางบริเวณผิวแห้งเกินไป ซึ่งสาเหตุใหญ่ที่ทำให้บุคคลหนึ่งมีผิวผสมนั้นมาจากพันธุกรรมพันธุกรรมเป็นปัจจัยที่คอยกำหนดลักษณะต่างๆ ของมนุษย์ ซึ่งการทำงานของต่อมไขมัน ปริมาณต่อมไขมันในแต่ละบริเวณ หรือความไวต่อการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นของต่อมไขมันในแต่ละบริเวณก็ถูกกำหนดได้โดยพันธุกรรมเช่นกันนอกจากพันธุกรรมแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกที่สามารถส่งผลต่อสภาพผิวหน้าโดยรวม หรือการทำงานของต่อมไขมันได้ ทั้งฮอร์โมน อายุที่ทำให้ผิวแต่ละช่วงวัยไม่เหมือนกัน การใช้ยา พฤติกรรมการดูแลผิว แม้กระทั่งสุขภาพจิตและความเครียดก็มีผลต่อสภาพผิวหน้า ทำให้มีลักษณะของผิวผสมเช่นกัน

ผิวผสม ต้องดูแลยังไง ?

อย่างที่บอกไปว่าขั้นตอนการดูแลผิวผสมให้แข็งแรง สุขภาพดี คือการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่สม่ำเสมอ และ "มอยส์เจอไรเซอร์" ก็เป็นอีกหนึ่งในสกินแคร์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดี บทความนี้เลยขนเอามอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสำหรับผิวผสมมาฝากเพื่อน ๆ ให้ได้บำรุงผิวชุ่มชื้นกันด้วย จะมีมอยส์เจอไรเซอร์ตัวไหนน่าสนใจ ลองตามไปดูกัน

แนะนำ 15 มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสม ดูแลผิวเด้งฉ่ำแต่ไม่เหนอะหนะ

มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสม Srichand Skin Moisture Burst Gel Cream

เริ่มต้น Srichand Skin Moisture Burst Gel Cream กันเลยค่า มอยส์เจอไรเซอร์ตัวนี้จริง ๆ เขามี 3 เนื้อสัมผัสให้เลือกซื้อ ทั้งน้ำตบ เซรั่มและเจลครีมเลย แต่ถ้าถามว่าผิวผสมจะเหมาะกับตัวไหนก็ขอแนะนำเป็นแบบเจลครีมเลยค่ะ ตัวนี้จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวและคงความชุ่มชื้นในผิว ปลอบประโลมผิว ช่วยให้ริ้วรอยเล็ก ๆ จางลง เนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ซึมซาบไว มีแบบซองให้ลองซื้อใช้ในราคาหลักสิบด้วยนะเออ

ราคา : 38 - 455 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/9pSld9FJVx

มอยส์เจอไรเซอร์ สำหรับผิวผสม L'Oréal Revitalift Hyaluronic Acid Line Filling Water Cream

อีกหนึ่งตัวที่มีแบบซองให้ลองซื้อใช้กันก่อนก็คือ L'Oréal Revitalift Hyaluronic Acid Line Filling Water Cream นั่นเองค่ะ ตัวนี้จะเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับทุกสภาพผิวเลย ซึ่งแปลว่าผิวผสมใช้ได้แน่นอนนะคะ เน้นช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มเด้ง ลดเลือนริ้วรอยเส้นบาง ๆ ได้ ผิวเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น ผิวที่ดูหมองคล้ำก็กลับมาสว่างสดใสมากขึ้น ทางแบรนด์แนะนำว่าให้ใช้ตัวนี้ช่วงเช้าก่อนแต่งหน้าจะเวิร์กสุด ๆ เลยล่ะ

ราคา : 49 - 599 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/6ppA3JhPH7

มอยส์เจอไรเซอร์ ผิวผสม SKINTIFIC 5X Ceramide Barrier Moisturizer Gel

เป็นตัวที่มาแรงช่วงนี้เลยก็ว่าได้นะคะ สำหรับ SKINTIFIC 5X Ceramide Barrier Moisturizer Gel เป็นมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจลครีมที่มีความบางเบา ซึมซาบไว อีกทั้งยังมีเซราไมด์ที่ช่วยเสริมเกราะความแข็งแกร่งให้กับผิว ทำให้ผิวแข็งแรง ชุ่มชื้น เรียบเนียน แล้วก็ยังช่วยปลอบประโลมผิวได้ดีมาก ๆ อีกด้วย

ราคา : 369 - 1,900 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/2B3KVEQNOa

มอยส์เจอไรเซอร์เกาหลี สำหรับผิวผสม Dr.G R.E.D BLEMISH CLEAR SOOTHING CREAM

มาทางมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อครีมจากแบรนด์เกาหลีอย่าง Dr.G R.E.D BLEMISH CLEAR SOOTHING CREAM กันบ้างค่า ถึงจะเป็นเนื้อครีมแต่ว่าบางเบา ซึมซาบไว ไม่เหนอะหนะนะเออ ตัวนี้เขาเคลมมาเลยว่าช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น 100 ชั่วโมง สยบทุกปัญหาสิว ลดเลือนริ้วรอยและรอยสิว ปลอบประโลมผิวจากแดด ความร้อนและฝุ่นควันมลภาวะต่าง ๆ รวมทั้งยังช่วยปลอบประโลมผิวแพ้ง่าย เป็นสิวและฟื้นฟูผิวจากการทำเลเซอร์/หัตถการด้วย ตัวเดียวครบจบมากเวอร์

ราคา : 520 - 1,090 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/1g73twTFi4

มอยส์เจอไรเซอร์น้ำนม ผิวผสม Curel INTENSIVE MOISTURE CARE Moisture Face Milk

ผิวผสมแพ้ง่าย ต้องลอง Curel INTENSIVE MOISTURE CARE Moisture Face Milk เลยค่ะ เป็นมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อน้ำนม ซึมซาบไว ผิวผสมใช้งานได้แบบไม่ต้องกลัวผิวเหนอะเลย แล้วก็จะเน้นการเสริมความแข็งแรงและความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดการระคายเคืองของผิวที่แห้งแตกลอกเป็นขุย ที่สำคัญคือไม่มีน้ำหอม สีและแอลกอฮอล์ ใครแพ้ 3 ตัวนี้ก็ใช้ได้แบบสบายใจเลยค่ะ

ราคา : 760 - 800 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/1LUDVI4izg

ครีมมอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสม Kiel's Calendula Serum-Infused Water Cream

แวะมาทางเคานเตอร์แบรนด์กันสักหน่อยค่า สำหรับ Kiel's Calendula Serum-Infused Water Cream เราจะคุ้นเคยเจ้าตัวนี้ในแบบของโทนเนอร์มากกว่า แต่ตัวครีมตัวนี้เขาก็ปังไม่แพ้กันนะเออ เขาจะเน้นในการปลอบประโลมผิว ทำให้ผิวรู้สึกสดชื่น รอยแดงจางลง ผิวดูสม่ำเสมอและเรียบเนียนขึ้น เนื้อจะเป็นแบบวอเตอร์ครีมมีความบางเบา ทาแล้วชุ่มชื้น ทำให้ผิวแข็งแรง ใช้ได้ทั้งเช้า - เย็นเลยด้วยนะคะ

ราคา : 2,025 - 3,550 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/6ppA41pYAL

มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสม ไม่มีน้ำหอม CeraVe Daily Moisturizing Lotion

ทาหน้าก็ได้ ทาผิวก็ดีต้อง CeraVe Daily Moisturizing Lotion มอยส์เจอไรเซอร์์บำรุงได้ทั้งผิวหน้าและผิวกายเลยค่า มีส่วนประกอบของเซราไมด์จำเป็นต่อผิว 3 ชนิดที่สกัดมาจากพืชธรรมชาติ และยังมีไฮยาลูรอนิกแอซิด ตัวช่วยชดเชยความชุ่มชื้น เสริมสร้างเกราะป้องกันผิว นอกจากคุณสมบัติเพิ่มความชุ่มชื้นแล้ว มอยส์เจอไรเซอร์ตัวนี้ยังเป็นสูตรที่ไม่มีน้ำหอม ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ผ่านการทดสอบการระคายเคืองมาแล้วด้วย

ราคา : 275 - 730 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/1BAnJKDzhT

มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวผสม Dr.Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Moisturizing Cream

ตามมาด้วย Dr.Jart+ Ceramidin Cream มอยส์เจอไรเซอร์ที่ใช้เซราไมด์ โมเลกุลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มาช่วยคงความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวนุ่มและลดการระคายเคืองในทันที แถมมอยส์เจอไรเซอร์ตัวนี้ยังมีก่อให้เกิดสิ่งตกค้าง ลดปัญหารูขุมขนอุดตัน บ่อเกิดของการเกิดสิวไปได้ด้วย ช่วยดูแลทั้งปัญหาผิวมัน และปัญหาผิวแห้ง เป็นอีกหนึ่งมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวผสมอยู่เหมือนกัน

ราคา : 1,400 - 1,500 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/8UxO3AmLEN

แบรนด์มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสม Simple Hydrating Light Moisturizer

ต่อด้วย Simple Hydrating Light Moisturizer มอยส์เจอไรเซอร์จากแบรนด์ที่เด่นในเรื่องสกินแคร์สูตรอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แถมมอยส์เจอไรเซอร์ตัวนี้ยังไม่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน และสารเคมีรุนแรงอีกด้วย และยังมีส่วนผสมของวิตามินบี วิตามินอี กลีเซอรีน และน้ำมันเมล็ดโบราจ ที่นอกจากจะช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิว ยังทำให้ผิวกระจ่างใส เปล่งประกาย ดูสุขภาพดี เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวแข็งแรงยิ่งขึ้นด้วย

ราคา : 299 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/6AZTGfiwfx

มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสมยอดฮิต The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA

ตามมาด้วย The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA อีกหนึ่งมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีความอ่อนโยน เพราะไม่มีทั้งน้ำมัน แอลกอฮอล์ ซิลิโคน กลูเตน และยังเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ Vegan มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นให้ผิว ด้วยกรดไฮยาลูรอนิกและสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ตัวนี้เลย เหมาะสำหรับบำรุงผิวในช่วงกลางคืน และนอกจากคุณสมบัติเก็บกักความชุ่มชื้น ยังมีส่วนช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวอีกด้วย

ราคา : 370 - 780 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/1BAnJvpywi

มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสมแบรนด์เกาหลี Innisfree Jeju Cherry Blossom Jelly Cream

สายสกินแคร์แบรนด์เกาหลีต้องลอง Innisfree Jeju Cherry Blossom Jelly Cream เลยค่า สำหรับมอยส์เจอไรเซอร์ตัวนี้เป็นแบบครีมเจลใส ที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากดอกซากุระ นอกจากให้ความชุ่มชื้นแล้ว ทั้งยังช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และยังมีส่วนผสมของสารสกัดจากหัวบีทรูท ตัวช่วยสร้างเกราะป้องกันการขาดน้ำ ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดีเลย

ราคา : 695 - 800 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/8017SlWiEy

มอยส์เจอร์ไรเซอร์เหมาะกับผิวผสม Mizumi Cica Soothing Moisture Gel

ตามมาด้วย Mizumi Cica Soothing Moisture Gel มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจล มีส่วนผสมของ Madagascar Cica เข้มข้น 2% สารสกัดใบบัวบกออร์แกนิกจากมาดากัสการ์ มาพร้อมกับคุณสมบัติช่วยเติมความชุ่มชื้น และมอยส์เจอไรเซอร์ตัวนี้ยังเป็นสูตรที่เหมาะกับผิวมันและคนเป็นสิวง่ายอีกด้วย มีส่วนช่วยปลอบประโลมผิวจากการเป็นสิว มาพร้อมกับเนื้อนุ่มละมุน เบาสบาย ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะอีกด้วย น่าจะเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์อีกหนึ่งตัวที่เหมาะกับผิวผสมอยู่เหมือนกัน

ราคา : 49 - 690 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/AUiSR1I8Rs

มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสมแบรนด์ดัง La Roche Posay Effaclar Duo (+) SPF30

ต่อด้วย La Roche Posay Effaclar Duo (+) SPF30 อีกหนึ่งมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยลดปัญหาสิว คุมความมัน ช่วยจัดการปัญหาสิวหัวดำ พร้อมกับเพิ่มความกระจ่างใส และไม่ทำให้เกิดการอุดตัน แถมยังมี SPF30 ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และลดการเกาะติดของมลภาวะ แถมมอยส์เจอไรเซอร์ตัวนี้ยังเป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิว ไม่มีส่วนผสมของพาราเบนอีกด้วย

ราคา : 1,135 - 1,300 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/5VJmStlXMm

มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสมเคาน์เตอร์แบรนด์ Clinique Dramatically Different™ Moisturizing Gel With Pump

อีกหนึ่งเคานเตอร์แบรนด์ที่ขึ้นชื่อเรื่องมอยส์เจอไรเซอร์ Clinique Dramatically Different™ Moisturizing Gel With Pump มอยส์เจอไรเซอร์สูตรเนื้อเจลที่ไม่มีน้ำมัน ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย ตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวสดชื่นและดูสุขภาพดี ช่วยเพิ่มสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาติให้กลับมาสมบูรณ์แข็งแรง แถมมอยส์เจอไรเซอร์ตัวนี้ก็เป็นอีกหนึ่งสูตรอ่อนโยน ไม่มีพาราเบน พาทาเลต และน้ำหอมอีกด้วย

ราคา : 300 - 1,950 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/AUiSQxbHUn

โลชั่นมอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสม Hada Labo Super Hyaluronic Acid Hydrating Lotion

ปิดท้ายที่ Hada Labo Super Hyaluronic Acid Hydrating Lotion มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูนิคถึง 4 ชนิด ตัวช่วยเข้าเติมเต็มและกักเก็บความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก เพื่อให้ผิวเนียนนุ่มยาวนาน และดูเปล่งปลังสุขภาพดี แถมยังมีส่วนช่วยปรับสมดุลให้กับผิว และมอยส์เจอไรเซอร์สูตรนี้ก็เป็นอีกหนึ่งสูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำมันแร่ น้ำหอม และการแต่งสี

ราคา : 49 - 520 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/7AS0S9IbnE

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

ทำความรู้จักกับผิวผสมมาแล้ว พอได้รู้แล้วว่าผิวผสมเป็นยังไง และต้องดูแลผิวด้วยการเพิ่มความชุ่มชื้น เพื่อลดความมันและลดการระคายเคืองลงไป และหนึ่งในสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวผสมนั่นก็คือ มอยส์เจอไรเซอร์ผิวผสม ที่ให้ความชุ่มชื้น และบางตัวยังมีสูตรควบคุมความมัน สำหรับใครที่มีผิวผสมก็ลองเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์มาบำรุงผิวกันได้เลย หรือหามอยส์เจอไรเซอร์ตัวอื่น ๆ ได้อีกที่ SistaCafe ส่วนตอนนี้ขอตัวไปสอยมอยส์เจอไรเซอร์มาบำรุงผิวบ้างแล้ว บ๊ายบาย

Designer: lilybaecon

Writer: chollychon

ขอบคุณภาพปกจาก Instagram : innisfreeofficial และ เว็บไซต์ kiehls.co.th ภาพประกอบบทความจากเว็บไซต์ kiehls.co.th, cerave.co.th, drjart.co.uk, theordinary.com, larocheposay-th.com, clinique.co.th, srichand.com และร้านค้าออนไลน์ Curel Official Shop, Dr.G Thailand ดร.จี ไทยแลนด์, SKINTIFIC Official Store, Watsons Official Store, innisfree Official Store, Hadalabo Mentholatum รวมถึงแหล่งที่มาข้อมูล Skin X, Eucerin

บทความแนะนำ

อ่านบทความต้นฉบับได้ที่: SistaCafe.com ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ล่าสุดจาก SistaCafe

เมนูองุ่นไซมัสคัส รวม 5 เมนูอร่อยที่ทำจากองุ่นไร้เมล็ดลูกโต

18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

Period Cycle วิธีดูแลผิวตามรอบเดือน แก้วงจรผิวพังให้ปังได้ !

1 วันที่แล้ว

วิดีโอแนะนำ

ข่าวและบทความไลฟ์สไตล์อื่น ๆ

40 ปี RCB Auctions บริษัทประมูลศิลปวัตถุแห่งแรกในไทย

Sarakadee Lite

Big Bad Wolf Books 2025 เทศกาลหนังสือภาษาอังกฤษกลับมาที่กรุงเทพฯ อีกครั้ง

LSA Thailand

‘ธัญพร เนื้อตุ๋น’ ขายมา 33 ปี ใน ‘ซอยวัชรพล’ หมูตุ๋น ก็อร่อยนะ

กรุงเทพธุรกิจ

ไม่ต้องเดินหมื่นก้าว วิจัยใหม่ชี้ แค่ 7,000 ก้าวก็ลดโรค-อายุยืน

กรุงเทพธุรกิจ
วิดีโอ

รู้สู้โรค : นวัตกรรมการสร้างดวงตาปลอมด้วยเครื่องพิมพ์ 3 มิติ

Thai PBS

พัชรจุฑาคว้าแชมป์คิวสกูล ลุยเคแอลพีจีเอทัวร์ฤดูกาล 2026

PostToday
วิดีโอ

ออกกำลังเป็นยา : ท่าออกกำลังกายสำหรับนักวิ่งมือใหม่

Thai PBS
วิดีโอ

ปรับก่อนป่วย : การฝังเข็มปรับระบบเผาผลาญ

Thai PBS

ข่าวและบทความยอดนิยม

Loading...