“กลิ่นคนแก่” เกิดจากอะไร? พร้อมวิธีลดกลิ่นตัวในผู้สูงอายุ

ถ้าเอ่ยถึง “กลิ่นคนแก่” หลายคนอาจทำหน้าเบือนหนี เพราะนึกถึงกลิ่นที่ชวนอึดอัดหรือไม่พึงประสงค์ ทว่าความจริงแล้วปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องของความสกปรกหรือการละเลยการดูแลตัวเองแต่อย่างใด แต่มันคือ กระบวนการทางชีวภาพที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์เมื่ออายุเพิ่มขึ้น

กลิ่นคนแก่เกิดจากอะไร?

คำว่า “กลิ่นคนแก่” หรือในแวดวงวิทยาศาสตร์เรียกว่า Aging Odor คือกลิ่นเฉพาะที่เกิดขึ้นจากสารชื่อ 2-Nonenal ซึ่งเป็นผลลัพธ์ของกระบวนการ ออกซิเดชันของกรดไขมันไม่อิ่มตัว ที่อยู่ในต่อมไขมันของผิวหนังเรา

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกายจะผลิตกรดไขมันชนิดนี้มากขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน ระบบขจัดของเสียและสารออกซิเดชันก็ทำงานได้ช้าลง ทำให้สาร 2-Nonenal ค่อย ๆ สะสมและระเหยออกจากผิวหนัง กลายเป็นกลิ่นเฉพาะที่เรารับรู้ได้ทันที แม้ไม่ต้องเห็นหน้าก็อาจรู้ว่า “นี่คือกลิ่นของผู้สูงวัย”

วิธีจัดการ “กลิ่นคนแก่” อย่างมีชั้นเชิง

• ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีคุณสมบัติพิเศษ เลือกสบู่หรือครีมอาบน้ำที่ช่วยลดแบคทีเรียและดูดซับความมัน เช่น สูตรที่มี ชาเขียว ถ่านชาร์โคล หรือกรดซิตริก ซึ่งช่วยยับยั้งการเกิด 2-Nonenal ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• ขัดผิวเป็นประจำ โดยเฉพาะจุดที่มีต่อมไขมันทำงานหนัก เช่น หลัง คอ แผ่นหลังส่วนบน การสครับผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดการสะสมของคราบไขมันและเหงื่อ ซึ่งเป็นต้นตอของกลิ่น

• ดูแลความสะอาดของเสื้อผ้าและผ้าเครื่องนอน กลิ่นจากผิวสามารถซึมซาบเข้าสู่ใยผ้าได้ การซักผ้าเป็นประจำด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรือน้ำส้มสายชูหมักอ่อน ๆ จะช่วยลดกลิ่นที่สะสมในเสื้อผ้าและผ้าปูที่นอน

• ปรับพฤติกรรมการกิน หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นการผลิตไขมัน เช่น ของทอด ของมัน อาหารหมักดอง หันมารับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผัก ผลไม้ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยขับของเสียและทำให้ผิวสะอาดจากภายใน ลดการสะสมสารที่ทำให้เกิดกลิ่น

• ใช้น้ำหอมให้เป็น หลีกเลี่ยงน้ำหอมกลิ่นแรงที่อาจตีกับกลิ่นกายจนดูฉุนจนเกินงาม แนะนำให้เลือกแนว Skin Scent หรือกลิ่นที่เลียนแบบผิวสะอาด เช่น กลิ่น Musk, Powdery, Soft Floral หรือ Woody อ่อน ๆ ซึ่งช่วยให้กลิ่นกลมกลืนกับผิวอย่างละมุน ไม่ฉุนจนเกินไป และให้ความรู้สึกสดชื่นตลอดวัน

กลิ่นคนแก่ หรือกลิ่นแห่งวัย ไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย แต่เป็นสัญญาณธรรมชาติที่บอกให้เรารู้จักการดูแลตัวเองอย่างเข้าใจ แค่เลือกวิธีจัดการที่เหมาะสม กลิ่นเฉพาะตัวนี้ก็สามารถกลายเป็นเสน่ห์ที่น่าหลงใหลในแบบฉบับของคุณเองได้

ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th

Twitter : https://twitter.com/innnews

Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN

TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news

LINE Official Account : @innnews