2025秋季限定!「虹夕諾雅 谷關」9/2~11/26推出「五行養生之旅:秋潤慢息」限定專案:溫泉療癒、SPA 保養、伸展運動與養生料理體驗
星野集團在台灣打造的首間奢華溫泉度假村「虹夕諾雅 谷關」,將於2025年9月2日~2025年11月26日推出「五行養生之旅:秋潤慢息」限定專案。針對秋季氣候乾燥、氣溫變化大的特性,結合溫泉療癒、SPA 保養、伸展運動與養生料理,提供從內到外的身心調和體驗。此專案僅限預約「月見」房型的旅客參加,客房配備更寬敞的專屬溫泉池,在秋高氣爽之際,盡情享受溫泉養生旅行。
活動設計背景
人體的五臟與自然界的五行(金、木、水、火、土)相互呼應,保持平衡有助於維持健康與活力。此外,五臟也與四季節氣息息相關,每個季節對應特定臟器的活躍時期。因此,順應節氣進行養生調理,有助於提升身心和諧與機能運作。根據五行理論,秋季屬「金」,顏色為「白」,與肺部機能息息相關。此次以3大主軸「潤澤、調息、滋養」,呼應秋季養生時機。透過呼吸伸展、泡湯、按摩與飲食等節奏緩慢的活動,在山谷環繞中重拾平衡與柔軟,遵循五行養生的生活智慧,迎接涼爽秋意中的緩慢時光。
特色1:潤澤身心,深層放鬆
專案限定的「月見」房型是全館中配備最寬敞專屬溫泉池的客房,僅有5間。旅客可在專屬客房溫泉中享受極致的湯浴時光。溫熱泉水有助於放鬆身心、舒緩肌肉,促進血液循環與肌膚代謝。研究指出,碳酸氫鹽泉能乳化皮脂及肌膚表層分泌物,泡湯後肌膚更顯光滑。
湯泉溫潤肌膚之後,前往芳療室體驗「潤」spa 療程,使用玫瑰精油與保濕凝膠面膜,從足部至頭部提供全身深層保養及潤澤。按摩技法融合日式與中式,並結合芳香來舒緩日常疲勞與肌肉緊繃,溫和滋潤乾燥肌膚,達到深層放鬆與身心調理效果。
特色2:靜謐溫泉中調息,晨光森林裡舒展
「月見」房型設有寬敞溫泉池並在一旁鋪設燈心草榻榻米的休憩區,散發自然草香並營造出靜謐放鬆的氛圍。旅客辦理入住後將有專業活動人員在休憩區內,引領旅人進行一段輕柔而緩慢的調息伸展活動「溫泉伸呼吸」,運用腹式呼吸法調整呼吸,帶來身體舒適感、放鬆肌肉,並增進身體的柔軟度。旅客可在體驗後於客房溫泉池中自行伸展。
此外,翌日早晨在充滿「風」與「水」元素的水之庭園中,安排旅客體驗結合氣功呼吸與伸展動作的「氣循森呼吸」。在充滿芬多精的森林中,將大自然孕育的「氣」導入身體,為新的一天注入活力與舒暢感。深化呼吸在不同自然環境下調息伸展,調節自律神經,使人放鬆心情,減少焦慮與壓力亦有助於提升睡眠品質。
特色3:滋養旬食,非日常的養身饗宴
依據中醫「五臟配五色」之說,白色食物可緩解秋燥熱、進而滋養肺部。專案提供以白色食材為主的秋季養生鍋物料理,選用山藥、白玉菇等當令白色蔬食,搭配鮑魚、午仔魚、干貝等高蛋白海味食材,並佐以松子白芝麻醬調味,展現溫潤口感與體現秋日滋養之道。
「五行養生之旅:秋潤慢息」限定專案行程
【第一天】
15:00 專人辦理入住
15:30 溫泉伸呼吸
16:30 SPA 潤(一位)
18:30 客房服務:養生鍋物料理
20:00 SPA 潤(一位)
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