心臟無力1穴位熱敷補能量！喝這茶飲每天喝補氣血救手腳冰冷

台灣職業男子籃球聯盟副會長陳建州突發心肌梗塞令人意外，中醫師吳宏乾日前在電視節目《健康2.0》中指出，心肌梗塞的西醫治療能疏通大血管，而小血管健康也需要顧及，中醫可以透過藥膳煮成茶飲和加熱保暖穴位，幫心臟補充氣血和能量。

有些心血管疾病患者容易有手腳冰冷的問題，吳宏乾指出，中醫觀點認為手腳冰冷的人有「虛」和「瘀」2方面的問題，虛指的是氣血不足，瘀則是氣血不通暢，因此氣血無法送到四肢末梢，他推薦喝「末梢血循方」，有助於幫心臟補氣血，就可以讓手腳不冰冷。

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材料：黃耆10克、黨參10克、當歸10克、紅棗6顆、桂枝3克、牛膝3克、丹參5克。
作法：將材料放入2000c.c.的水中煮沸2分鐘，熄火後放到溫，就可代替一整天要喝的飲水飲用。

吳宏乾說，中醫理論認為「氣」能生血，血又能生「氣」，造成氣血相生，末梢循環方配方中的黨參和黃耆就可以用來補氣，當歸、紅棗可以補血，4種藥材相配合就可形成氣血相生。

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配方中的丹參功效與中藥配方「四物」相當，有活血化瘀的效果；桂枝和牛膝則都是「引經藥」，可以把其他藥材要發揮的功效帶往身體的經絡行經之處，桂枝負責將藥效引到手部、牛膝負責將藥效引導到腳部。

另一方面，中醫認為「陽」和「氣」都是能量，吳宏乾建議有心律不整、心血管比較不好的人，可以每天熱敷穴道15分鐘，幫助心臟補充能量，2個適合熱敷的穴道中，由於「心俞穴」位在背部，位置要熱敷較為不便尋找，因此吳宏乾建議可以多加利用「巨闕穴」。

巨闕穴的位置，可先從肚臍和左右肋骨交界處中心當作定位，吳宏乾說，這兩點之間的距離約有8吋，取中間點就是4吋的位置，在左右肋骨交界中間正下方2吋處就是巨闕穴。

巨闕穴（紅圈處）。

吳宏乾指出，中醫理論認為巨闕穴是心臟的「氣」進出身體的位置，因此只要讓熱從巨闕穴進入體內，就可以幫心臟補充能量。

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◎ 諮詢專家／吳宏乾醫師

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